14 #14_3 Упрямые еноты

[Le$enok]

Всем приветик!
#не курю 13.05

Умничка))

 

[Рыжая Бестия]

Света ты как худеть собралась Если пивом балушься? А на счёт режима тишины просто распределить в какое время ты есть не будешь?

Пиво летом можно... Время выбрала с 17 до 9.

 

[Le$enok]

Раньше 20-го не получится. Спешка, говорят, нужна только в исключительных случаях. Я дневник завела (сегодня поставлю ссылку в профиль). Вчера инсайтик замечательный попался. Статейку добрые люди подогнали. Надо, думаю, перед началом подбить все дебеты и кредиты. Не хочу, чтобы получилось как обычно, хочу чтобы в этот раз уж наверняка.

Ксюша вот есть ещё подборка дневников. Почитай:
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)
Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого

 

[Le$enok]

Доброе утро команда!))

 

[Le$enok]

Пиво летом можно... Время выбрала с 17 до 9.

Света я у тебя ещё не спрашивала? Есть предложение по названию команды?))

 

[GingerCat]

Встречайте пополнение: @savannah! Проходи, расскажи немного о себе.

1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:

 

[Рыжая Бестия]

Света я у тебя ещё не спрашивала? Есть предложение по названию команды?))

Смурфики!
Бесстрашный ёжики!
Весёлые гномы!

 

[Le$enok]

@savannah привет)) Добро пожаловать!)) Расскажи о себе?

 

[Le$enok]

Смурфики!
Бесстрашный ёжики!
Весёлые гномы!

Записала

 

[Нюшечка]

Доброе утро команда, хорошего дня

 

[Natalushka]

Всем привет! Выходные прошли спокойно, курить не хочется, срывы были минимальные) может начинает попускать)) надеюсь на это
Всем бросающим желаю, спокойного и доброго дня, только позитивных и не курящих, а если курящих то уважающих Вас и ваш выбор!

 

[Byrrrnaya]

Доброе утро, команда!
Осталась последняя сигарета.. Планировала купить пачку ещё одну на два дня.. А сейчас думаю, а зачем? Внутреннее решение принято окончательно, и я тааак люблю понедельники)))))
Леночка, как ставить счётчик?
Что то в новом формате не могу понять, как это делается..
И ещё почему то, кликаю по имени участника, оно не отображается в моем сообщении.. Как теперь надо звать?

 

[Natalushka]

Доброе утро, команда!
Осталась последняя сигарета.. Планировала купить пачку ещё одну на два дня.. А сейчас думаю, а зачем? Внутреннее решение принято окончательно, и я тааак люблю понедельники)))))
Леночка, как ставить счётчик?
Что то в новом формате не могу понять, как это делается..
И ещё почему то, кликаю по имени участника, оно не отображается в моем сообщении.. Как теперь надо звать?
[/QUOT
Привет, не покупай пачку и не кури последнюю, оставь, подожди какого-то случая, для ее скуривания, может сегодня он не настанет!

 

[Byrrrnaya]

А все, в 10. 10 в курила, Наташа) че уже тянуть, да и день самый подходящий-понедельник))))

 

[Natalushka]

А все, в 10. 10 в курила, Наташа) че уже тянуть, да и день самый подходящий-понедельник))))

Я в этом деле херовый советчик, мне самой нужна помощь))) и тем ни менее, хочу тебя поддержать, особенно в моменты "ковбойской привычки"!!! когда твой мозг начнет тебя гнать на перекур, сразу пиши!!!

 

[Byrrrnaya]

Я в этом деле херовый советчик, мне самой нужна помощь))) и тем ни менее, хочу тебя поддержать, особенно в моменты "ковбойской привычки"!!! когда твой мозг начнет тебя гнать на перекур, сразу пиши!!!

Договорились, ты тоже зови, будем помогать друг другу.. поговорить, поплакать, пожалеть, поорать - это наше все в первые дни))) ?

 

[Le$enok]

Доброе утро, команда!
Осталась последняя сигарета.. Планировала купить пачку ещё одну на два дня.. А сейчас думаю, а зачем? Внутреннее решение принято окончательно, и я тааак люблю понедельники)))))
Леночка, как ставить счётчик?
Что то в новом формате не могу понять, как это делается..
И ещё почему то, кликаю по имени участника, оно не отображается в моем сообщении.. Как теперь надо звать?

Инна сейчас скину))

 

[Byrrrnaya]

Инна сейчас скину))

Леночка, я уже поставила)) Через компьютер, все нашла, все получилось)

 

[Le$enok]

Доброе утро, команда!
Осталась последняя сигарета.. Планировала купить пачку ещё одну на два дня.. А сейчас думаю, а зачем? Внутреннее решение принято окончательно, и я тааак люблю понедельники)))))
Леночка, как ставить счётчик?
Что то в новом формате не могу понять, как это делается..
И ещё почему то, кликаю по имени участника, оно не отображается в моем сообщении.. Как теперь надо звать?

Как установить счётчик не курения . Важно! У вас должно быть написано минимум 10 сообщений!
1) пройдите по ссылке https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/
2) заполни поля

3) скопируй ссылку на счётчик который тебе понравился ( важно! Ссылку копируем полностью!)

4) переходим в свой профиль в подпись

5) вставляем ссылку в поле

6) Сохранить изменения

Инна если хочешь кого нибудь позвать в сообщении на человечка

 

[Le$enok]

Всем привет! Выходные прошли спокойно, курить не хочется, срывы были минимальные) может начинает попускать)) надеюсь на это
Всем бросающим желаю, спокойного и доброго дня, только позитивных и не курящих, а если курящих то уважающих Вас и ваш выбор!

Наташа на чем триггеры были?