Кать'я
?
- Сообщения
- 29.777
- Реакции
- 92.931
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 20
ВотьА где буська? ?
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
ВотьА где буська? ?
Привет ,умничка отметила! Как самочуствие,расскажешь?)@Agnita,
@Кать'я, Доброе утро! Не курю 26.05.
Отлично! ☺ ☺ ☺
ЛесечкаКуранты 14-й Взлетной полосы 1 выпуск
Добрый день, мои хорошие!
Сегодня 26 мая, воскресение, поэтому позвольте представить вашему вниманию традиционные воскресные Куранты. Что такое куранты? Куранты - это представляемый Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: вводной и основной.
Вводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:
- итоги численности команд - мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден "Без Потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;
- определение команды-победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";
- общение команды - кавалера медали “Гуру Общения”, в обиходе называемой "Кляксой". Это определяется по количеству написанных в раздевалке сообщений.
Во время вашего Марафона будут даваться дополнительные задания. Их результат тоже будет озвучиваться в Курантах.
Итак, начинаем:
Вы уже целую неделю не курите, наркотик потихоньку покидает ваше тело, вы становитесь свободными людьми! Мы поздравляем вас с вашим первым юбилеем!
дней не курения, неделя свободы!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
4. Кнопка "СОС" - это не декор. Это реальная палочка-выручалочка, которая работает. Не бойтесь её нажимать. При нажатии этой кнопки в вашем дневнике соберутся люди, которые сейчас на форуме и которые желают вам помочь. Они поддержат вас и посоветуют, что и как делать, чтобы пережить активную фазу наката без удручающих последствий. Поэтому, кстати, имеет смысл завести некурительный дневник и проверить, работает ли ссылка на него, ссылка, которая находится под вашей аватаркой.
Какой же праздник был на этой неделе? Мне очень понравился праздник который празднуется сегодня!
День хождения босиком ! Не знаю как вы а я обожаю ходить босиком!
Это чьи босые пятки Пробежали без оглядки
До околицы и в поле, Шлепали повсюду в волю?
Истоптали берег речки, Проскакали по крылечку,
Пронеслись через весь дом, Развернув его вверх дном?
Право, кто бы не ходил - Он порядком наследил.
Может стоит нам, босым, В путь отправиться за ним?
А теперь основная часть.
Итоги вашей численности
#14_1 Мятные панды 30 Безупречные, 0 Шанс, 1 Выбор (1 Без -> Выбор, 4 Без -> Вых, 36 Без -> Вне статистики )
#14_2 Сочный апельсин 27 Безупречные, 0 Шанс,1 Выбор (1 Без -> Выбор, 4 Без -> Вых, 37 Без -> Вне статистики)
#14_3 Упрямые еноты 27 Безупречные, 0 Шанс, 1 Выбор (1 Без -> Выбор, 4 Без -> Вых, 37 Без -> Вне статистики)
#14_4 Выходящие из огня 22 Безупречные, 0 Шанс, 1 Выбор (1 Без -> Выбор, 5 Без -> Вых, 41 Без -> Вне статистики)
И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Держитесь вместе!!!
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.
Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!
Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.
Итоги игровой
#14_1 Мятные панды - 531 (3 балла)
#14_2 Сочный апельсин - 957 (4 балла)
#14_3 Упрямые еноты - 63 (2 балла)
#14_4 Выходящие из огня -11 (1 бал)
Поздравляем команду Сочный апельсин с победой!!!
Итоги общительности
#14-1 Мятные панды 8934 - 4978 = 3956 (4 балла)
#14-2 Сочный апельсин 6116 - 3426 = 2690 (2 балла)
#14-3 Упрямые еноты 5523 - 3097 = 2426 (1 балл)
#14-4 Выходящие из огня 6121 - 2660 = 3461 (3 балла)
Победу одержала команда Мятные панды! Клякса на эту неделю ваша! Поздравляем!
Ребята! Общайтесь, поддерживайте друг друга - побеждайте!
Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
14_1 @Ольхен @Сергей671
14_2 @Svqueen @Ириска_
14_3 @lesenok87 @GNOM917
14_4 @Omen @Кать'я
Ваши Хранители Зоя @Zaйcom и Олеся @Mrs.Popova
Модераторы Игровой Катя @GingerCat и Лена @Лен0к
Системный техник-модератор Дима @-амид
Старший модератор раздела некурительных стодневок, Наталья. @ЯНаталИЯ
С сегодняшнего дня можно будет выполнять задания написанные профессиональным психологом, коучем и создателем нашего сайта Сергеем Князевым выполняя их вы разбираетесь со своей зависимостью , сомнениями и неуверенностью, и дополнительно зарабатываете баллы, кто уже проходил данные задания рекомендую пройти еще раз и сверить ощущения! Первая тема открывается сегодня , вторая в среду, всего 6 тем по 2 на неделю, результаты я озвучу в финальных КУРАНТАХ! Всем Удачи!
#1 ЗАДАНИЕ
#2 ЗАДАНИЕ
До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных стодневок.@Злата Егоркина
@Сергей Интер
@Agnita
@Dimass26
@Konstantn
@nikapugach1977
@Вино из одуванчиков
@Оксана Алёшина
@Sikorskaia77
@Лизавета
@tatianagsv
@Ludmila S
@марина@.ru
@Ната2010
@Lisi4k@
@Сергей из Сиба
@Gelok
@Юлия Биток
@Леся
@Ольга05
@stoki
@Marishka8956
@Vi_Vi
@Tomb
@Курила не курю и не собираюсь
@Oncilla69
@VIA
@артгер
@Aniretake
@Ксене4ка
@Katia4407
@Тусичка777
@ЛЮДАСЬКА
@Cosmo
@Виктория Ёлкина
@Zolotko
@Странный
@ArtemT
@Бразилец
@Лизиана
@Пеппи_без_чулок
@AlexWob
@Ged1
@Будда
@Юрий новый
@Andrew48
@Yulyaska
@Feli_z
@Sarmat91
@Туапсе
@Hold
@@witalik
@Екатя
@Natalia Vladimirovna
@AlexandrGalaxy
@Роман304
@Роман Дерновой
@Табуреткина
@Катя2931
@IvanSelivyorstov
@Павлиус
@Tp@KTopu$T
@Андрей ГОРБУНОВ
@Тарда
@Елена17
@Kapa
@МарияШ
@szavertnev
@ladi2019
Спасибо)Куранты 14-й Взлетной полосы 1 выпуск
Добрый день, мои хорошие!
Сегодня 26 мая, воскресение, поэтому позвольте представить вашему вниманию традиционные воскресные Куранты. Что такое куранты? Куранты - это представляемый Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: вводной и основной.
Вводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:
- итоги численности команд - мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден "Без Потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;
- определение команды-победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";
- общение команды - кавалера медали “Гуру Общения”, в обиходе называемой "Кляксой". Это определяется по количеству написанных в раздевалке сообщений.
Во время вашего Марафона будут даваться дополнительные задания. Их результат тоже будет озвучиваться в Курантах.
Итак, начинаем:
Вы уже целую неделю не курите, наркотик потихоньку покидает ваше тело, вы становитесь свободными людьми! Мы поздравляем вас с вашим первым юбилеем!
дней не курения, неделя свободы!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
4. Кнопка "СОС" - это не декор. Это реальная палочка-выручалочка, которая работает. Не бойтесь её нажимать. При нажатии этой кнопки в вашем дневнике соберутся люди, которые сейчас на форуме и которые желают вам помочь. Они поддержат вас и посоветуют, что и как делать, чтобы пережить активную фазу наката без удручающих последствий. Поэтому, кстати, имеет смысл завести некурительный дневник и проверить, работает ли ссылка на него, ссылка, которая находится под вашей аватаркой.
Какой же праздник был на этой неделе? Мне очень понравился праздник который празднуется сегодня!
День хождения босиком ! Не знаю как вы а я обожаю ходить босиком!
Это чьи босые пятки Пробежали без оглядки
До околицы и в поле, Шлепали повсюду в волю?
Истоптали берег речки, Проскакали по крылечку,
Пронеслись через весь дом, Развернув его вверх дном?
Право, кто бы не ходил - Он порядком наследил.
Может стоит нам, босым, В путь отправиться за ним?
А теперь основная часть.
Итоги вашей численности
#14_1 Мятные панды 30 Безупречные, 0 Шанс, 1 Выбор (1 Без -> Выбор, 4 Без -> Вых, 36 Без -> Вне статистики )
#14_2 Сочный апельсин 27 Безупречные, 0 Шанс,1 Выбор (1 Без -> Выбор, 4 Без -> Вых, 37 Без -> Вне статистики)
#14_3 Упрямые еноты 27 Безупречные, 0 Шанс, 1 Выбор (1 Без -> Выбор, 4 Без -> Вых, 37 Без -> Вне статистики)
#14_4 Выходящие из огня 22 Безупречные, 0 Шанс, 1 Выбор (1 Без -> Выбор, 5 Без -> Вых, 41 Без -> Вне статистики)
И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Держитесь вместе!!!
Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.
Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!
Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.
Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.
Итоги игровой
#14_1 Мятные панды - 531 (3 балла)
#14_2 Сочный апельсин - 957 (4 балла)
#14_3 Упрямые еноты - 63 (2 балла)
#14_4 Выходящие из огня -11 (1 бал)
Поздравляем команду Сочный апельсин с победой!!!
Итоги общительности
#14-1 Мятные панды 8934 - 4978 = 3956 (4 балла)
#14-2 Сочный апельсин 6116 - 3426 = 2690 (2 балла)
#14-3 Упрямые еноты 5523 - 3097 = 2426 (1 балл)
#14-4 Выходящие из огня 6121 - 2660 = 3461 (3 балла)
Победу одержала команда Мятные панды! Клякса на эту неделю ваша! Поздравляем!
Ребята! Общайтесь, поддерживайте друг друга - побеждайте!
Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
14_1 @Ольхен @Сергей671
14_2 @Svqueen @Ириска_
14_3 @lesenok87 @GNOM917
14_4 @Omen @Кать'я
Ваши Хранители Зоя @Zaйcom и Олеся @Mrs.Popova
Модераторы Игровой Катя @GingerCat и Лена @Лен0к
Системный техник-модератор Дима @-амид
Старший модератор раздела некурительных стодневок, Наталья. @ЯНаталИЯ
С сегодняшнего дня можно будет выполнять задания написанные профессиональным психологом, коучем и создателем нашего сайта Сергеем Князевым выполняя их вы разбираетесь со своей зависимостью , сомнениями и неуверенностью, и дополнительно зарабатываете баллы, кто уже проходил данные задания рекомендую пройти еще раз и сверить ощущения! Первая тема открывается сегодня , вторая в среду, всего 6 тем по 2 на неделю, результаты я озвучу в финальных КУРАНТАХ! Всем Удачи!
#1 ЗАДАНИЕ
#2 ЗАДАНИЕ
До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных стодневок.@Злата Егоркина
@Сергей Интер
@Agnita
@Dimass26
@Konstantn
@nikapugach1977
@Вино из одуванчиков
@Оксана Алёшина
@Sikorskaia77
@Лизавета
@tatianagsv
@Ludmila S
@марина@.ru
@Ната2010
@Lisi4k@
@Сергей из Сиба
@Gelok
@Юлия Биток
@Леся
@Ольга05
@stoki
@Marishka8956
@Vi_Vi
@Tomb
@Курила не курю и не собираюсь
@Oncilla69
@VIA
@артгер
@Aniretake
@Ксене4ка
@Katia4407
@Тусичка777
@ЛЮДАСЬКА
@Cosmo
@Виктория Ёлкина
@Zolotko
@Странный
@ArtemT
@Бразилец
@Лизиана
@Пеппи_без_чулок
@AlexWob
@Ged1
@Будда
@Юрий новый
@Andrew48
@Yulyaska
@Feli_z
@Sarmat91
@Туапсе
@Hold
@@witalik
@Екатя
@Natalia Vladimirovna
@AlexandrGalaxy
@Роман304
@Роман Дерновой
@Табуреткина
@Катя2931
@IvanSelivyorstov
@Павлиус
@Tp@KTopu$T
@Андрей ГОРБУНОВ
@Тарда
@Елена17
@Kapa
@МарияШ
@szavertnev
@ladi2019
Я работаю))) Или не работаю, короче чай пью на работеУ кого какие планы на воскресенье? Уборка, хождение по гостям или просто безделье?
Планы завоевать мир.... А по факту предаться плотским утехамУ кого какие планы на воскресенье? Уборка, хождение по гостям или просто безделье?
привет! Катюш, так все равно на работе, даже если и чай пьешь)))Я работаю))) Или не работаю, короче чай пью на работе
Ну да, радует короткий день)))привет! Катюш, так все равно на работе, даже если и чай пьешь)))
Доброе УТРЕЧКО)))Привет Юра
из-за чего терпеть не могла где-то работать, так как шеф скажет, так и придешь((( у нотариуса пока работала, в субботу полдня работала. как в анекдоте: человека, который работает в субботу, пятницей обрадовать нельзя!Ну да, радует короткий день)))
С моим графиком 2/2 у меня только пятница и понедельник бывают)))из-за чего терпеть не могла где-то работать, так как шеф скажет, так и придешь((( у нотариуса пока работала, в субботу полдня работала. как в анекдоте: человека, который работает в субботу, пятницей обрадовать нельзя!
Настя эта темя для флуда и предназначена так что не стесняется флудим по полной, главное не молчатьДрузья, я понимаю, что эта тема не для этого и флудить нехорошо ?но никого на этом сроке не мучили головокружения? Меня даже в тачке начало укачивать(