Cоветую почитать дневники1. Я-Ксения
2. Стаж курения: 17 лет
3. Кол-во попыток бросить: бессчётное
4. С какими способами бросали: Ален Карр, табекс, пластыри, сила воли, акупунктура, жвачки, гипноз
5. Максимальный срок без сигарет: 1-2 дня.
6. Почему по вашему срывались: не выходило с собой договариваться, сама себя дурила и срывалась на старте.
Уважаемые кураторы, как вы рекомендуете подготовиться к взлётной полосе... Желание есть, но и страх какой-то, неуверенность в своих силах просыпается ,саботажники внутри меня пищат... Хочу успеть подобрать шасси к старту...
Одногруппники, а вы как настраиваетесь?
Заранее благодарю за ответ.
Мозг мой - враг мой
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше...
можешь вот эту статейку из ЖЖ почитать, мне очень помогла Осечки Алена Карра