14 #14_4 Выходящие из огня

[Zlata]

Давно это было? Мы вчера все исправили...

Видимо я вчера пыталась по ссылке пройти до исправления, т.к. вот только что после того как тебя прочитала, прошла в дневник.

 

[Delightful_immoral]

 

[Andrew48]

я на отметку) Не курю с 20.05.19)

А за какае число ты сейчас отмечаешься?
З. Ы. Про выходные я записал...
Не забыть бы только где

 

[Yulyaska]

Видимо я вчера пыталась по ссылке пройти до исправления, т.к. вот только что после того как тебя прочитала, прошла в дневник.

Да я вчера пошла увидела инструкции вместо дневника, и давай всё исправлять с Олей и Андреем)))

 

[Катя2931]

А за какае число ты сейчас отмечаешься?
З. Ы. Про выходные я записал...
Не забыть бы только где

я за сегодня))) 22.05)

 

[Sikorskaia77]

Я всеравно дневником не пользуюсь мне здесь хватает общения

 

[Yulyaska]

А за какае число ты сейчас отмечаешься?
З. Ы. Про выходные я записал...
Не забыть бы только где

Андрей позови всю команду под спойлер, как нужно отмечаться я не умею но я научусь

 

[Zlata]

Да я вчера пошла увидела инструкции вместо дневника, и давай всё исправлять с Олей и Андреем)))

Ну видимо и я так же, сегодня заходила, но не через ссылку, а через форум, там раздел старт.

 

[Andrew48]

Ого, да ты просто титан воли! Сколько уже бегаешь? Сколько пробегаешь?

Уууу сколько....
Неделю первую бегаю, пробегаю по полтора километра и (хочется сказать конечно что иду на брусья с перекладиной заниматься, но) помираю героически....

 

[Zlata]

 

[Andrew48]

я за сегодня))) 22.05)

За сегодня уже отмечена, молодец! Лучше перебдеть

 

[Yulyaska]

Я всеравно дневником не пользуюсь мне здесь хватает общения

В дневнике можно описывать свои ощущения, потом когда перечитываешь легче, я вот например этого не делала, а зря...

 

[Delightful_immoral]

Уууу сколько....
Неделю первую бегаю, пробегаю по полтора километра и (хочется сказать конечно что иду на брусья с перекладиной заниматься, но) помираю героически....

Круто! Я вот и километра не могу пробежать - ненавижу. Вообще кардио только в зале разнообразное и то из-под палки могу.
Ты молодец! Скоро перестанешь помирать. Мое приложение по бросанию говорит, что физические показатели только после 3х месяцев приходят на уровень некурящего

 

[Zlata]

Я всеравно дневником не пользуюсь мне здесь хватает общения

А... Ну это кому как. А сколько не куришь, как себя чувствуешь, как твое настроение то?

 

[Andrew48]

Круто! Я вот и километра не могу пробежать - ненавижу. Вообще кардио только в зале разнообразное и то из-под палки могу.
Ты молодец! Скоро перестанешь помирать. Мое приложение по бросанию говорит, что физические показатели только после 3х месяцев приходят на уровень некурящего

Ну если сравнивать хотя бы с тем что было в армии (да, да именно там я последний раз нормально занимался спортом, и не надо на меня так смотреть), то таких показателей я врятли теперь когда нибудь добьюсь.
Хотя там были другие тренеры...

 

[Delightful_immoral]

 

[Yulyaska]

Всё ребятки я спать, выходные закончились, завтра очень рано вставать, до завтра

 

[Delightful_immoral]

Ну если сравнивать хотя бы с тем что было в армии (да, да именно там я последний раз нормально занимался спортом, и не надо на меня так смотреть), то таких показателей я врятли теперь когда нибудь добьюсь.
Хотя там были другие тренеры...

Ага, на это надо делать скидку, ты сам можешь выжать из себя меньше, чем может выжать тренер-тиран)

 

[Sikorskaia77]

Посмотреть вложение 905185

Злата хочу тебя сп

А... Ну это кому как. А сколько не куришь, как себя чувствуешь, как твое настроение то?

Не курю я наверное неделю чувствую пока неважно а настроения у меня никогда нет у меня депрессия уже 5 лет

 

[Zlata]

Всё ребятки я спать, выходные закончились, завтра очень рано вставать, до завтра

Спокойной ночи))