Спасибо. Я к спорту всей душой)). Одной из причин как раз таки стало занятие спортом. Сейчас уже правда в виде общеукрепляющего (зарядка, бег и сезонные: лыжи, коньки, походы), но за курс спасибо проанализирую, может для себя чего возьму. Сегодня кстати за весь день, вот только вечером про курение вспомнил, когда сообщения прочитал))) Нужно будет ощущения запомнить да в дневнике отразить, может кому и понадобится. Спасибо за поддержку с форумом гораздо легче.