#15_4 Бешеные пчёлки

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Кто куда после этой взлетки:


  • Всего проголосовало
    20
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Хочу с командой поделится своими соображениями по моим безуспешным попыткам бросания курить. Возможно кому-то будет интересно.
Я как алкоголик, эмоционально недоразвитый человек. Я не умел проживать эмоции и поэтому я их заливал алкоголем. Я убрал алкоголь, не пью более двух лет, но проживать эмоции до сих пор не умею.
А так как я не научился проживать эмоции трезвым, у меня возникает страх. И я закуриваю, либо эмоции либо страх. Сигарета пришла на смену алкоголю как заменитель с неумением проживать эмоции.
Хотелось бы получить обратную связь от людей с похожей проблемой.
Многие срываются на эмоциях, это нормально. Просто нельзя все время им поддаваться. Накаты часто приходят на эмоциях, которые служат оправданием срыву. Нужно просто тупонекурить, постоянно двигаться в этом направлении и тогда все получится)
 
Вчера макарошки с тушенкой варила, сегодня суп буду готовить с лапшой... Вот это и ем + перекусы - все, что под рукой
Суупчик с лапшой... Курячий? Очень люблю супчики, но трудно варить на одну себя, три раза же есть одно и то же не будешь. А немножко варить не умею, всю жизнь в большой семье прожила.
 
Привет! И что ты с этим делаешь, если делаешь?
Пытаюсь Саш, первое время как бросила курить, когда было плохо могла вина или пива выпить вечерком, на форуме долго зависать, что б уйти от реальности, от мыслей и чувств, от эмоций и страхов. Что я вижу оставаясь на едине с собой - желание что то менять в своей жизни, а это меня пугает))) вообщем сейчас пытаюсь разобраться в себе, конечно не все сразу и не так быстро. Я понимаю, что легче всего скатываться в плохие привычки. Не чистить зубы, не запрвлять постель, не мыть за собой посуду и многие другие, из которых состоит жизнь. Отпустил одну, и она потянула за собой другие. Поначалу это состояние нелегко поддерживать, но мышщы растут только когда они работают. Легко лежать, легко спать, легко ничего не делать) но это легко очень подвижно. Сегодня кажется что не очень то и легко держать себя в этом состоянии, завтра скажу- да раз плюнуть, а послезавтра уже и на Эвересте. вообщем каламбур какой то написала stickers_Persik31
 
949505
 
Катюша, еще крем душистый)))
У меня их полно?
Суупчик с лапшой... Курячий? Очень люблю супчики, но трудно варить на одну себя, три раза же есть одно и то же не будешь. А немножко варить не умею, всю жизнь в большой семье прожила.
Купи кастрюльку литра на 3 и хватит тебе одной. Туда 5 картошек, чутка мясца и охапочку лапши☺️
 
Извините пожалуйста что не в кассу! А кто нить у нас есть тута кто соц.сети продвигает ?), а то надо мне страницу в инста поднять :cool::help:
 
Пытаюсь Саш, первое время как бросила курить, когда было плохо могла вина или пива выпить вечерком, на форуме долго зависать, что б уйти от реальности, от мыслей и чувств, от эмоций и страхов. Что я вижу оставаясь на едине с собой - желание что то менять в своей жизни, а это меня пугает))) вообщем сейчас пытаюсь разобраться в себе, конечно не все сразу и не так быстро. Я понимаю, что легче всего скатываться в плохие привычки. Не чистить зубы, не запрвлять постель, не мыть за собой посуду и многие другие, из которых состоит жизнь. Отпустил одну, и она потянула за собой другие. Поначалу это состояние нелегко поддерживать, но мышщы растут только когда они работают. Легко лежать, легко спать, легко ничего не делать) но это легко очень подвижно. Сегодня кажется что не очень то и легко держать себя в этом состоянии, завтра скажу- да раз плюнуть, а послезавтра уже и на Эвересте. вообщем каламбур какой то написала stickers_Persik31
очень клево написала.
прям подписываюсьstickers_Persik15
ни добавить , ни убавить
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу