17 #17_1 Сказочная нечисть

[Merry-go-Round]

Надеюсь, что временные

да вот уже хотелось бы )))

 

[Jkit]

OXANA, а скажи пожалуйста по каким видео бодифлекса ты занимаешься (подсмотрела в суперфигуристах )? И как оно вообще действительно хорошо или реклама больше?

 

[Merry-go-Round]

Хорошо..в самом деле) Я когда то в зал ходила им заниматься.
С Мариной Корпан видео уроки в инете ...и онлайн, и скачать можно. У меня скачены.
Около часа занимает. Натощак надо заниматься)

 

[Merry-go-Round]

Хорошо..в самом деле) Я когда то в зал ходила им заниматься.
С Мариной Корпан видео уроки в инете ...и онлайн, и скачать можно. У меня скачены.
Около часа занимает. Натощак надо заниматься)

Но...думаю только им заниматься маловато) Я занимаюсь им когда больше ничего не могу)

 

[Jkit]

Хорошо..в самом деле) Я когда то в зал ходила им заниматься.
С Мариной Корпан видео уроки в инете ...и онлайн, и скачать можно. У меня скачены.
Около часа занимает. Натощак надо заниматься)

Спасибо, поищу посмотрю. Хотя час с утра многовато конечно.

 

[Merry-go-Round]

Спасибо, поищу посмотрю. Хотя час с утра многовато конечно.

у меня нет другого времени)))

 

[Jkit]

у меня нет другого времени)))

У меня нет другого когда я натощак

 

[Merry-go-Round]

У меня нет другого когда я натощак

ну ...у меня два в одном)))
Там вроде есть уроки на отдельные группы мышц...мини комплексы минут по 15-20
Это не Марина, но вцелом пофик)

 

[Jkit]

ну ...у меня два в одном)))
Там вроде есть уроки на отдельные группы мышц...мини комплексы минут по 15-20
Это не Марина, но вцелом пофик)

Спасибо, посмотрю. Может, подойдет. Потому как надо и вдруг даже хочется .

 

[Merry-go-Round]

вот у нее же...Анна Оуш ..курс осьмионики для осанки... забавно...можно попробовать

 

[Але]

Я для охраны нам в раздевалку собачку нашла-)

 

[BigMaxSTeR]

Привет выжившие

 

[BigMaxSTeR]

У моего анализы отрицательные.
Ура

 

[Але]

@Дарьюшка
Дашаааааааа........ дай пожалуйста рецептик овсянка на кефире с какао....
Я все купила-)

 

[Але]

Привет выжившие

Привет Макс-) Ну вот видишь какая хорошая новость-)

 

[BigMaxSTeR]

Привет Макс-) Ну вот видишь какая хорошая новость-)

Угу
Только сколько седых волос добавилось

 

[Jkit]

У моего анализы отрицательные.
Ура

Ура, спасибо, что сказал. Вроде не волновалась, а как-то вздохнула с облегчением.
OXANA, я вот чего понять не могу. Есть бодифлекс и есть оксисайз. Эта мадам, Корпан на одном видео говорит делайте утром бодифлекс, а вечером оксисайз, а на другом, что эффективны только утренние тренировки....запуталась я что-то.

 

[Jkit]

Привет выжившие

Задумалась, а почему выжившие? И главное где?

 

[Але]

Задумалась, а почему выжившие? И главное где?

Выжившие в Стодневке-)) Ленточки такие выдают-) Хотя тоже странные названия. Ну как раньше медалька за флуд.

 

[Jkit]

Выжившие в Стодневке-)) Ленточки такие выдают-) Хотя тоже странные названия. Ну как раньше медалька за флуд.

Значит Макс со мной не поздоровался. Я стодневочный труп получается