18 #18_2 Осенний марафон

[Павел Александрович]

@**Realistka**, отмечай 20.10.19 не курю и всем не советую!!!!

 

[Natulka]

Стаж большой) привет. Полностью отказалась 13 числа и до этого старалась курить как можно меньше, могла держатся день два. Готовилась морально к морафону. А сейчас ощущение что не готова ((( не курю 6 дней уже.

Ты была готова. Было четкое, обоснованное решение бросить. А говорит в тебе зависимость. Очень сильная зависимость, но ты же сильнее наркотика. Просто терпи. Но это не самое главное, подпитай себя мотивацией. Возьми почитай о вреде, о последствиях о плюсах без! Ты же понимаешь, что закурив, ничего не изменится, ты просто будешь заново себя готовить, а через пару дней мозг начнет искать пути отступления от самого прекрасного ощущения свободы от наркотических палок. И это только потому, что ты зависима. Просто терпи и читай, изучай. Информации не хватает, чтобы держать волю.

 

[Natulka]

Я ещё умудрилась заболеть на этой неделе. Кашель меня пугает... Пойду флюшку делать... Это добавляет тревогу

Все правильно. Я тоже болела. Иммунитет просто подкосился. Но это не плохо. Организм перестраивается, чтобы начать работать на полную мощность. Потерпи просто до 10 дня хотя бы. Там реально легче становится!

 

[Павел Александрович]

Впереди воскресенье, первая неделя я рад за вас господа некурящие!!!!!! Нас в субботу отметилось 20 человек, что ещё раз позволяет мне сказать: Вы лучшие, я рад что мы в одной команде!!!!!!! У нас все получится!!!!!!

 

[Павел Александрович]

Все правильно. Я тоже болела. Иммунитет просто подкосился. Но это не плохо. Организм перестраивается, чтобы начать работать на полную мощность. Потерпи просто до 10 дня хотя бы. Там реально легче становится!

Согласен, а из личного опыта добавлю неделю продержалась отлично, все теперь смело можешь записывать себя в некурящие!!!!!!

 

[Павел Александрович]

@Natulka, может тебя тоже отметить?))))

 

[Natulka]

Натусь, как дела? Как здоровье? Как дёсны? У меня тьфу-тьфу, прошло. Тока кашель все сильнее и сильнее.

Кашель сухой, но стал поменьше, но и болезнь ушла. Сегодня сидела с подружками. Вот домой только пришла. Не пила, вернее пила чай клубника со сливками. Очень вкусный, видимо вкусовые рецепторы лучше стали. Запахи все ощущаю. И вроде все хорошо, но как же хочется курить сейчас. Это как все сделал, день закончен, вот сходить бы покурить и все ок. Но завтра уже уйдет это желание, а не уйдет я его заглушу чем нить типо видео фахреева или просто вобью в яндекс:последствия курения. И все будет хорошо) жаль что страшно... реально страшно что будет всегда так хотеться и чего то как бы не хватать.

 

[Natulka]

@Natulka, может тебя тоже отметить?))))

Не поняла))))я ж вроде отмечалась))

 

[Natulka]

Натусь, как дела? Как здоровье? Как дёсны? У меня тьфу-тьфу, прошло. Тока кашель все сильнее и сильнее.

Ты как? Держишься?

 

[Павел Александрович]

Не поняла))))я ж вроде отмечалась))

Уже 20 октября наступило)))), а ты отмечалась 19)))

 

[Павел Александрович]

Ты как? Держишься?

А то у неё есть выбор)))))

 

[Natulka]

Уже 20 октября наступило)))), а ты отмечалась 19)))

Отмечай конечно)) куда ж я денусь)) 20.10.2019 не курю ??

 

[Павел Александрович]

Ну да ладно, спокойной ночи всем и некурительных снов!!!!!! Завтра все дружно встречаемся здесь же)))))))

 

[Natulka]

Ну да ладно, спокойной ночи всем и некурительных снов!!!!!! Завтра все дружно встречаемся здесь же)))))))

Спокойной ночи кэп ??

 

[Павел Александрович]

Отмечай конечно)) куда ж я денусь)) 20.10.2019 не курю ??

Отметил, дорогая))))

 

[Павел Александрович]

@1_ksss, Ксю, ты давай постарайся больше без ночных накатов!!!! Договорились?

 

[Тася33]

Доброй ночи.
@**Realistka**, @Павел Александрович, 19.10.2019 - не курю.

 

[1_ksss]

@1_ksss, Ксю, ты давай постарайся больше без ночных накатов!!!! Договорились?

Это уже как стиль жизни. Я ушла спать и вот как думаешь из-за чего я проснулась? - правильно от желания покурить ?‍ уже третий день такая феничка...я спать ешкин кот хочу, а меня будет желание внутри гадкое

 

[1_ksss]

@Павел Александрович, 20.10.19 не курю
И чтобы все не курили, а то приду к каждому лично во сне и наваляю!.

 

[1_ksss]

А вот уже по тихоньку и подходит к концу первая наша неделя без ???
с чем я вас всех искренне поздравляю!!!
Скажу одно:
"Всё или ничего"
Я сюда пришла забрать своё, а именно свободу от рабства зависимости
Идём каждый день уверенно только наверх!​