18 #18_2 Осенний марафон

[Ирина мандарина 21]

добрый вечер, соседи

 

[Мирный Воин]

добрый вечер, соседи

Привет ✌

 

[Natulka]

Я думаю что меня сейчас кирпичами закидают, но я напишу.
Уважаемые участники, практически коллеги, единомышленники!!!! Если Вы думаете что кто-то здесь решит ВАШИ проблемы, то Вы глубоко заблуждаетесь!!!!! Здесь Вам хотят ( и могут) помочь советом ( словом), но вставить свои мысли в Ваш мозг я точно не могу! Советы могут давать все, но я всегда отталкиваюсь от своего опыта: самое главное найдите мотивацию: почему Вы здесь? И самое главное: ЧЕМ Вам МЕШАЕТ СИГАРЕТА? Без ответов на эти вопросы Вам будет очень тяжко!!! Поверьте человеку, который много лет бросал потому что надо, а не потому что он осмыслил зачем!!!!

И кстати, прошло не маленькое количество времени пока ты собрал всю мотивацию воедино и понял СВОЮ ЛИЧНУЮ мотивацию. А ведь точки давления у всех разные и информации кому то надо больше, кому то меньше. Поэтому каждый сам для себя все решит и никакое давление тут не поможет, а только раздражать будет. Тем более, человек бросающий с воспаленным сознанием и восприятием всего слишком близко может и укусить?☝️

 

[Natulka]

добрый вечер, соседи

?

 

[Natulka]

Блин. Полностью согласна. Не пью, не курю. Жру!!!! Очень агрессивная.

Вот я тоже иногда чувствую что надо избегать общения ??

 

[Павел Александрович]

Тоже спорный совет «Возьми и перейди на ПП ЗОЖ здесь и сейчас» при этом не кури, естественно) Она не курит 2 месяца, стаж большой, сначало надо перетерпеть до того момента пока не поймешь, что ты можешь не есть вкусняшки, не курить и при этом быть позитивным

Паш привет. Вот всё правильно ты пишешь. Теперь о себе любимой!!!
Вот смотри. Я решила бросать потому что начала заниматься музыкой. В 38 пошла на вокал, поняла что курево кабздец как мешает и надо завязывать. На хронический бронхит, острый фарингит, и прочую "лабуду" .мне пофигк вообще... да я и не напрягалась даже. По итогу не курю 20 день. Хобби т.е . Музыкой практически не занимаюсь то работа то учёба. То ломает от отказа никотина. И всё вот это осмысливание, и по крупицам с разлиных сайтов собранные доводы летят к чертям. И я держусь, вот тупо по тому что надо. И пофигу мне уже на голос. На здоровье. На бабки. Я хочу испытывать кайф от процесса курения. Я, осень сигарета. Но я держусь. Почему? Не могу ответить на этот вопрос. Просто .тупо не хочу пускать никотин в свою жизнь. И пока, я горжусь собой,за каждый отбитый у сигарет день. И хочу подольше восхищаться собой. Пока доводов своих ,личных, железобетонных, нет. Вот .как то так.

Умничка!!!! Я тоже горжусь за каждый день без гадости! А тобой вдвойне горжусь, что ты нашла мотивацию!!!!!

 

[Мирный Воин]

Умничка!!!! Я тоже горжусь за каждый день без гадости! А тобой вдвойне горжусь, что ты нашла мотивацию!!!!!

Только мотивация моя с каждым днём меркнет очень. И времени сейчас вообще заниматься нет. На работе аврал. И дела поважнее пока в приоритет вылезли, чем на гитаре играть и петь. Так что я теперь непонимаю на чём я вообще держусь. Вот тупо на том что надо.

 

[Павел Александрович]

Ну вот и кирпичи в ход пошли)))))

 

[Natulka]

Только мотивация моя с каждым днём меркнет очень. И времени сейчас вообще заниматься нет. На работе аврал. И дела поважнее пока в приоритет вылезли, чем на гитаре играть и петь. Так что я теперь непонимаю на чём я вообще держусь. Вот тупо на том что надо.

Так может видео по вечерам фахреева посмотретт, дневники еще почитать, еще раз пройтись по тем же фронтам) У меня через месяц все то чем мотивировала себя пропадает обычно) сейчас понимаю что так и будет долгое время?

 

[Павел Александрович]

Только мотивация моя с каждым днём меркнет очень. И времени сейчас вообще заниматься нет. На работе аврал. И дела поважнее пока в приоритет вылезли, чем на гитаре играть и петь. Так что я теперь непонимаю на чём я вообще держусь. Вот тупо на том что надо.

А если я сейчас напишу, что я только что хотел гадость в руки взять???? Да!!!!! Но в уме у меня сидит мысль, что если я сейчас это сделаю то уже НИКОГДА не откажусь от сигарет!!!! Это для меня офигенная мотивация!!!!! А для тебя?

 

[Мирный Воин]

Ну вот и кирпичи в ход пошли)))))

Какие кирпичи??? Я там сначала не прочитала кто что и о чём. Пишу просто как у меня. Кидает то вверх то вниз. То я вообще о сигах не думаю и вся такая некурящая. То ломает как нарика конченного и вообще не могу работать. А хобби всё забросила. И это факт!!! И теперь нифига мне голос если я непою???

 

[IL Capitano]

Но я держусь. Почему? Не могу ответить на этот вопрос. Просто .тупо не хочу пускать никотин в свою жизнь. И пока, я горжусь собой,за каждый отбитый у сигарет день. И хочу подольше восхищаться собой. Пока доводов своих ,личных, железобетонных, нет. Вот .как то так.

Ты движешься на чистом позитиве, вот только это топливо недолговечно. Для начального импульса - вариант идеальный, а что будет когда тебе надоест отбивать дни у сигарет?! А будет то, что у тебя не останется причин что-бы не закурить, в итоге - срыв!

 

[Павел Александрович]

Какие кирпичи??? Я там сначала не прочитала кто что и о чём. Пишу просто как у меня. Кидает то вверх то вниз. То я вообще о сигах не думаю и вся такая некурящая. То ломает как нарика конченного и вообще не могу работать. А хобби всё забросила. И это факт!!! И теперь нифига мне голос если я непою???

Лена, если я правильно тебя понял то если ты не поешь то ты куришь??? А если захочешь петь ( т.е. тебе нужен голос) то ты без проблем откажешься???

 

[Natulka]

Только мотивация моя с каждым днём меркнет очень. И времени сейчас вообще заниматься нет. На работе аврал. И дела поважнее пока в приоритет вылезли, чем на гитаре играть и петь. Так что я теперь непонимаю на чём я вообще держусь. Вот тупо на том что надо.

Говорят через год вообще уже не нужны эти костыли будут( но тоже иногда необходимы)

Какие кирпичи??? Я там сначала не прочитала кто что и о чём. Пишу просто как у меня. Кидает то вверх то вниз. То я вообще о сигах не думаю и вся такая некурящая. То ломает как нарика конченного и вообще не могу работать. А хобби всё забросила. И это факт!!! И теперь нифига мне голос если я непою???

Должно быть много точек из которых складывается мнение, что «Я не хочу курить никогда». Вот надо их искать. И лучше это делать сейчас, конкретно заниматься поиском информации по поводу курения. Я вначале, поэтому еще помню какое количество минусов возникают из за этого курения. А в тебе возможно зависимость просто играет.

 

[Мирный Воин]

А если я сейчас напишу, что я только что хотел гадость в руки взять???? Да!!!!! Но в уме у меня сидит мысль, что если я сейчас это сделаю то уже НИКОГДА не откажусь от сигарет!!!! Это для меня офигенная мотивация!!!!! А для тебя?

А для меня нет. Потому что нет предела человеческим возможностям. И не тяни ручонки к каке ????. А вообще ты капитан тебе нельзя такие вещи писать. Ты весь месяц должен быть на позитиве и без накатов. Тебе ещё нас тянуть и сопли наши вытирать. Так что держись Паша ты встрял ????

 

[Natulka]

А для меня нет. Потому что нет предела человеческим возможностям. И не тяни ручонки к каке ????. А вообще ты капитан тебе нельзя такие вещи писать. Ты весь месяц должен быть на позитиве и без накатов. Тебе ещё нас тянуть и сопли наши вытирать. Так что держись Паша ты встрял ????

???

 

[Мирный Воин]

Ты движешься на чистом позитиве, вот только это топливо недолговечно. Для начального импульса - вариант идеальный, а что будет когда тебе надоест отбивать дни у сигарет?! А будет то, что у тебя не останется причин что-бы не закурить, в итоге - срыв!

Воооот. А мозг мне уже и шлет тут сигнальные огни . Причин нет айда курить. ?

 

[Мирный Воин]

Лена, если я правильно тебя понял то если ты не поешь то ты куришь??? А если захочешь петь ( т.е. тебе нужен голос) то ты без проблем откажешься???

А вот и нет. Не откажусь я без проблем. Если честно я сама не поняла как это я так отказалась. С моим то стажем и потребностью в никотине. Да ещё и с такой мотивацией. Теперь я так понимаю приходит осознание что я не курю и я в шоке ???. И срочно надо причину почему я не курю . Я её нет.

 

[Natulka]

А для меня нет. Потому что нет предела человеческим возможностям. И не тяни ручонки к каке ????. А вообще ты капитан тебе нельзя такие вещи писать. Ты весь месяц должен быть на позитиве и без накатов. Тебе ещё нас тянуть и сопли наши вытирать. Так что держись Паша ты встрял ????

До этого бросала первый раз «это плохо для внешнего вида, буду старой, а все некурящие красивыми» плюс муж бросил «че я слабачка чтоли, буду курящей женой». Хватило на месяц. Второй раз «надо потому что»- кстати на этом очень тяжело бросалось, потому что не зватало мотивации. Сейчас более осмысленно подошла. Посмотрела реально на вещи (до этого про болезни даже не смотрела), а действует на голову очень хорошо! Никто раньше времени померать не хочет) плюс поняла, что это зависимость и наркотик. Но через день все равно смотрю видео о вреде курения, потому что каждый раз что то новое узнаю и ужасаюсь. Плюс приложение скачала и поняла сколько денег уходит на то, что отдать эти деньги тем, кто агитирует на курение детей с малых лет такими сигаретами как kiss И так далее) так что ищи информацию, промывай мозг! ?

 

[IL Capitano]

Воооот. А мозг мне уже и шлет тут сигнальные огни . Причин нет айда курить. ?

Как это нет причин, а ЖИЗНЬ? Тебя пытаются убить этими палочками, стереть с лица Земли, а ты, как любой живой организм желаешь Жить. Борьба за жизнь - вот самая лучшая мотивация - это необоримый инстинкт самосохранения, давай включай его и полетели...