Не я к тому, что водку мы пьем для запаха, дури своей хватает)))Не, мне хватало алко и никотина раньше, без дури
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
18 #18_2 Осенний марафон
- Автор темы Zaйcom
- Дата начала
- Статус
Бл....., Вот верите нет, такой бешенный накат пришёл (((( что просто пи.. .((((
Аж изнутри колбасит(((
Вот понимаю что это не нужно, только по этому и держусь (((
Что то сегодня день какой то не очень ((((
- Сообщения
- 1.814
- Реакции
- 5.184
Ты знал, что мозг не отличает фантазии от реальности?! Допустим можно создать в своём сознании образ - якобы ты никогда в жизни не курил - сознание примет этот образ за реальность (100%), и накаты прекратятся, так-как твоя оперативная память о днях курения постепенно будет стираться и заменяться новым образом тебя.
Только образ должен быть максимально ярким и желательно динамическим - зачем терпеть накаты если можно перепрагроммировать своё сознание - ?
- Сообщения
- 1.814
- Реакции
- 5.184
У меня сегодня вообще какая-то гиперактивность наблюдается. Не могу толком ни на чём сконцентрироваться. В такие дни я искренне сочувствую людям, которые всю жизнь живут с синдромом СДВГ (дефицит внимания и гиперактивность).
Согласен, но не а моем случае, фантазия скудная, поэтому предпочитаю пережить накат, чтобы в следующий раз мог смело себе сказать в прошлый раз ты это пережил сейчас будет проще!!
- Сообщения
- 1.814
- Реакции
- 5.184
- Сообщения
- 1.814
- Реакции
- 5.184
- Сообщения
- 1.814
- Реакции
- 5.184
- Сообщения
- 1.814
- Реакции
- 5.184
Ой, какая страничка!
Хочу ЭТО, ЭТО, ЭТО, ЭТО, ЭТО!
Всем добра и свободы от ядов!!!
Хочу ЭТО, ЭТО, ЭТО, ЭТО, ЭТО!
Всем добра и свободы от ядов!!!
Ржала до слез!
Вот я, наверное, так и поступила, я осознала, что этанол и никотин - наркота, и мне это не нужно абсолютно, никогда, ни за что! И даже в период жутчайшей депрессии где-то в 2-3 месяца отказа, я была готова умереть, но не закурить! И потом я действительно стала ощущать себя некурящим человеком, сейчас мне странно, и не верится, что я это делала. Я абсолютно спокойно смотрю на атрибутику - сигареты, пепельницы, зажигалки и у меня уже давно ничего не сжимается и не дергается при виде их. Я даже с интересом смотрю на сигареты и прислушиваюсь в себе - нет ли отголосков и тайных мыслей? Нет. Совсем нет.
Ты же прекрасно знаешь, что это временно, это пройдет. Если ты не закуришь, то с тобой ничего не случится
Скоро месяц? как тут вымереть!!?Не все ещё здесь вымерли
Молодец! Отметил
Всем доброго времени суток! 13.11.19 не курю
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос