я вот задумалась, может тоже табекс начать, но у меня нет такой дикой ломки, количество сигарет и так было небольшим! я думаю, может никотиновые пластыри в ход пустить, к вечеру, обычно вечером очень хочется курить, особенно после еды((
Я курила много и долго,мне точно надо табекс,а ты попробуй с ребятами на форуме,поддержка здесь сильная,думай,удачи
если нет сильной ломки, можешь и пластырь, и жвачку, и спрей использовать! Много ребят здесь таким способом бросали. Но с них тоже нужно постепенно слезать. Жвачку даже девочка в позопрошлой взлетке делила на кусочки.
Яна, мне табекс очень помог. Что тебе в прошлый раз не пошло в нем?
До завтра , Танюш! Сладких снов!Доброй ночи Полосатикиушла спать)
Я немножко испугалась,утром была встреча хорошо что я это все записала на диктофон,вечером пытаюсь вспомнить..."ёжик в тумане" жуть
я уверена, что ты тоже справишься с курением! главное, это желание и рано или поздно это произойдет!
я хочу попробовать часа в 4 вечера пластырь клеить и только на пару часов, чтобы не совсем ломало, то есть не постоянно его использовать и слабый)
Я уже тебе рассказывала,кажется. Наверное индивидуальная непереносимость.
Я брошу.я решила
Я просто прочитала твои строки:
Есть еще препарат Чампекс, он тоже хорошо помогает, но основная побочка тошнота и цветные сны. Мне он не подошел. Но все же индивидуально.
Завтра решу,утро покажет.Спасибо за поддержку,спасибо.
Умничка!
Споки! ТанечкаДоброй ночи Полосатики
Анастасия! Пробуй соскочить с мысли покурить отвлекайся! Мозг должен научиться жить без сигарет!
Привет, Игорь! Отметила. А куда счетчик делся?
Привет,ты давно не куришь?
Пробуй, конечно легче будет ?⛑️
Обязательно купи Яночка поможет, остальное у нас в голове!
