Я с вечера бутер вкусный себе готовил, в пакетик и в ведёрко из-под кв. капусты - в холодильник.
Утром встал - бутер в зубы, убрал постель, включил чайник, насыпал кофе - и в ванную (как раз бутер на исходе - можно чистить зубы).
Поесть - до сих пор моя уязвимость: забываю, я привык утолять голод сигаретой.