20 дней без сигарет!!!

[Ильдар Беляев]

Вечер добрый. Да с Кемерово.

Просто искал как бы поближе и наткнулся на Кемеровчанина... и как успехи то с Курением? бросил напрочь или же всё таки было пару-тройку выкуренных сигареток

 

[Денис83]

Просто искал как бы поближе и наткнулся на Кемеровчанина... и как успехи то с Курением? бросил напрочь или же всё таки было пару-тройку выкуренных сигареток

С курение плохие успехи....не курю!. А вот с не куренем всё замечательно)))) Бросил напрочь, и ни каких пару тройку сигарет не позволяй себе! Я тоже на форуме в первые дни бросания спрашивал, можно ли выкуривать по 1 сигаретке в день или неделю!!! Я представляю как Вам сейчас хреново с женой, но Вы держитесь, не сдавайтесь!!! Не позволяйте себе даже 1 сигарету!!! К концу недели легче станет на много. Потерпеть неделю стоит....

 

[Ильдар Беляев]

С курение плохие успехи....не курю!. А вот с не куренем всё замечательно)))) Бросил напрочь, и ни каких пару тройку сигарет не позволяй себе! Я тоже на форуме в первые дни бросания спрашивал, можно ли выкуривать по 1 сигаретке в день или неделю!!! Я представляю как Вам сейчас хреново с женой, но Вы держитесь, не сдавайтесь!!! Не позволяйте себе даже 1 сигарету!!! К концу недели легче станет на много. Потерпеть неделю стоит....

да я думал будет тяжелее намного...дома сидеть буду поменьше наверное да запишусь на секцию-отвлечься хочу.с женой вот проблемка-она пока электронную покуриваетсогласен что держаться вернее продержаться неделю - там легче будет..накупил себе гору семечек,жвачек,и водички,дабы отвлечься малость..Вроде и ничего не изменилось -но есть и плюсы-одышка пропала и кака во рту с утра тоже исчезла

 

[Денис83]

да я думал будет тяжелее намного...дома сидеть буду поменьше наверное да запишусь на секцию-отвлечься хочу.с женой вот проблемка-она пока электронную покуриваетсогласен что держаться вернее продержаться неделю - там легче будет..накупил себе гору семечек,жвачек,и водички,дабы отвлечься малость..Вроде и ничего не изменилось -но есть и плюсы-одышка пропала и кака во рту с утра тоже исчезла

Ой, а мне наоборот дома легче было. я даже работу на дом взял, чтоб не выходить ни куда.
А электронную пробовал, но мне не понравилось))) Самое лучшее это бросать с силой воли!!! Не занимаешься самообманом.
А по поводу отдышки, это да, но мне на 7 день примерно лучше дышаться стало. Ну и конечно налёт на языке по утрам исчез!!
У меня многое изменилось, сон лучше стал, по утрам просыпаюсь легко, и высыпаться стал. Выносливость прибавилась. Одни плюсы. Но врать не буду, скучаю по романтике курения!))))

 

[Ильдар Беляев]

Ой, а мне наоборот дома легче было. я даже работу на дом взял, чтоб не выходить ни куда.
А электронную пробовал, но мне не понравилось))) Самое лучшее это бросать с силой воли!!! Не занимаешься самообманом.
А по поводу отдышки, это да, но мне на 7 день примерно лучше дышаться стало. Ну и конечно налёт на языке по утрам исчез!!
У меня многое изменилось, сон лучше стал, по утрам просыпаюсь легко, и высыпаться стал. Выносливость прибавилась. Одни плюсы. Но врать не буду, скучаю по романтике курения!))))

а по дыханию я сразу заметил что улучшение на лицо тем более я шахтёрик и заметно по ней я ещё в добавок простыл так что пока не до думок о сигаретах..я кстати прошлый раз - год назад -бросал с электронкой.помогла в целом как раз на первую неделю но потом и про неё забыл и вообще забил..хотя два месяца почти не курил потом сорвался чо т...

 

[Денис83]

а по дыханию я сразу заметил что улучшение на лицо тем более я шахтёрик и заметно по ней я ещё в добавок простыл так что пока не до думок о сигаретах..я кстати прошлый раз - год назад -бросал с электронкой.помогла в целом как раз на первую неделю но потом и про неё забыл и вообще забил..хотя два месяца почти не курил потом сорвался чо т...

а ты с какого города то?

 

[Ильдар Беляев]

а ты с какого города то?

я с Берёзовского..сосед вообщем.раньше снимал в Кемерово жильё-в Плешках вообщем

 

[Elino4ka]

Привет!
Спасибо большое, очень приятно, супервнимательная ты наша))))
Блин, хвалиться нечем, я вообще не понимаю, что происходит с моим телом)))) Я поправился на 1 кг. Но в тоже время штаны большие стали, вчера вечером одел шорты джинсовые, а они спадывают, снимаю без расстёгивания пуговицы на поясе. Что за фигня!!!??? Или жир в мышцы переходит??? Вроде как мышечная ткань, тяжелей жировой. Может поэтому вес и не падает???
И я опять похвалюсь, у нас так и стоит жара, только она уже надоела, и стала какая то аномальная. Сейчас в тени +36. Даже на пляж ехать не хочу...
http://frant.me/news/detail/21831/

Денис83, я тоже два дня подряд на даче загорала), ты ж спортом занимаешься, тебе кстати питаться хорошо надо! ну там для мышц и т.д., радуйся что в хорошей форме, я тоже похорошела слегка, а то прям уже в зеркале печалька была)))), пиши не пропадай!)

 

[Денис83]

Денис83, я тоже два дня подряд на даче загорала), ты ж спортом занимаешься, тебе кстати питаться хорошо надо! ну там для мышц и т.д., радуйся что в хорошей форме, я тоже похорошела слегка, а то прям уже в зеркале печалька была)))), пиши не пропадай!)

Да ни куда я не пропадаю!!))) Стал уже каким то этимсайтомзависимый!!! Раза по 3-4 на дню захожу сюда

 

[Elino4ka]

Да ни куда я не пропадаю!!))) Стал уже каким то этимсайтомзависимый!!! Раза по 3-4 на дню захожу сюда

а ну ладно, успокоил)

 

[Денис83]

а ну ладно, успокоил)

Вот у тебя через неделю 2 месяца будет. Давай поляну накрывай, мы ждём!!!)))

 

[Денис83]

я с Берёзовского..сосед вообщем.раньше снимал в Кемерово жильё-в Плешках вообщем

Ну ясно. У меня родственники в Берёзовском, в субботу там был.

 

[Ильдар Беляев]

Ну ясно. У меня родственники в Берёзовском, в субботу там был.

у меня тоже родни в Кемерово достаточно сам планирую перебраться туда будешь рядом-заходи покурим))))гы гы гы

 

[Денис83]

у меня тоже родни в Кемерово достаточно сам планирую перебраться туда будешь рядом-заходи покурим))))гы гы гы

Нет уж...никаких покурить!!!))) Не буду я к тебе заходить!
Лучше уж какие нибудь шашлыки бы позвал организовать)))

 

[Ильдар Беляев]

Нет уж...никаких покурить!!!))) Не буду я к тебе заходить!
Лучше уж какие нибудь шашлыки бы позвал организовать)))

Шашлычокс эт тема сам мечтаю об ентом продуктехотя чем чёрт не шутит то собрать всех некурящих в кучку и зажечь под шашлычок

 

[Денис83]

Шашлычокс эт тема сам мечтаю об ентом продуктехотя чем чёрт не шутит то собрать всех некурящих в кучку и зажечь под шашлычок

Вот и я о том же! Вот как только собрать наших Кузбассовцев вместе!)))?????

 

[Elino4ka]

Вот у тебя через неделю 2 месяца будет. Давай поляну накрывай, мы ждём!!!)))

Денис83, давай заказывай, чем тебя накормить?) роллы, шашлык-машлык?, может еще чего повкуснее?) блин Денис, если честно мне так жрать охота, особенно вечером(((

 

[Денис83]

Денис83, давай заказывай, чем тебя накормить?) роллы, шашлык-машлык?, может еще чего повкуснее?) блин Денис, если честно мне так жрать охота, особенно вечером(((

Летом, да конечно шашлык!!!)))
Как я тебя понимаю, я сам по вечерам помираю. Я не могу с собой совладать, и что нибудь да съем. Не могу удержаться. Я наверно психически болен)))))))))))))

 

[Elino4ka]

Летом, да конечно шашлык!!!)))
Как я тебя понимаю, я сам по вечерам помираю. Я не могу с собой совладать, и что нибудь да съем. Не могу удержаться. Я наверно психически болен)))))))))))))

хорош смешить!))))))))))), ничё ты не болен!))) или мы тут все психо-неустойчивые!

 

[Денис83]

Летом, да конечно шашлык!!!)))
Как я тебя понимаю, я сам по вечерам помираю. Я не могу с собой совладать, и что нибудь да съем. Не могу удержаться. Я наверно психически болен)))))))))))))

Да реально,я не могу удержаться!!! Я вполне ответственно заявляю, что курить было легче бросить!!!! Я очень боюсь потолстеть и лопнуть(((((((