20 #20_1 Драконы

[andreyM]

ВОПРОС ДНЯ!

17 июля, понедельник
Вы нажимаете кнопку вызова лифта больше одного раза? Вы действительно верите, что это ускорит лифт?

Посмотреть вложение 443828

Одного раза хватает

 

[Андрей Тренкунов]

Не упускайте последнюю возможность вступить в беговую стодневку!
Если вам кажется что это тяжело, то это не так! Это классно!
Снимает стресс, дарить много незабываемых эмоций, и вы забудите о накатах!

Завидую. Честно. Но пока воздержусь. И так нагрузки обалденные. Планирую либо в конце осени, либо зимой присоединится к вам. А вообще: молодцы!

 

[lida]

ВОПРОС ДНЯ!

17 июля, понедельник
Вы нажимаете кнопку вызова лифта больше одного раза? Вы действительно верите, что это ускорит лифт?

Посмотреть вложение 443828

два? хаха! не смешите. 3,5, 10 особенно в школе, когда на урок опаздываю

 

[lida]

Мои тебе поздравления! 3 недели)

спасибо

Доброе утро!
Купонатор радует потрясающими предложениями)
Посмотреть вложение 443865

эх, блин. вчера только купила шампунь

 

[ingenerik007]

ВОПРОС ДНЯ!

17 июля, понедельник
Вы нажимаете кнопку вызова лифта больше одного раза? Вы действительно верите, что это ускорит лифт?

Посмотреть вложение 443828

Одного раза достаточно считаю.

 

[ingenerik007]

Всем доброго утра.

 

[ingenerik007]

Спойлер: Команда молодости нашей, команда, без которой мне не жить)

1. @*Марина*
2. @Абдурахман
3. @Александр34rus
4. @Александра Ильченко
5. @Андрей Тренкунов
6. @Антон7774
7. @Апофос
8. @Богди
9. @Братановна
10. @ВалентинкаЯ
11. @Волка
12. @вредная
13. @Гали
14. @Дарима
15. @Дарьюшка
16. @Дина.
17. @Евген93
18. @Евгения301
19. @Елена Мозгова
20. @Еленка К
21. @Елизавета Бизенкова
22. @Ирина К.
23. @Искандер Камаев
24. @Катрин8
25. @Кудряшка
26. @Логин
27. @Макс84
28. @мания
29. @МуШкА
30. @Н А Т А Ш А
31. @Олег21
32. @ПустотаЖе
33. @Сашунька
34. @Святослав З.
35. @Сергей Зайцев
36. @Январь
37. @Agata-kristy
38. @Agleh
39. @andreyM
40. @Ane4ka777
41. @AnnaPertseva
42. @anvik
43. @Artemida
44. @ArVicBor
45. @avk
46. @Berserk
47. @D#ernst
48. @Darling
49. @Dimon434
50. @Dymitr07
51. @edvard-uz
52. @Elen)
53. @ezhka
54. @GALINA.
55. @marina1900
56. @IngaFlamingo
57. @ingenerik007
58. @jady
59. @Janica
60. @julkatarasova
61. @Katerinka
62. @lida
63. @Marfa022
64. @Marusia F.
65. @MaxLapata
66. @mernept
67. @Mikosha
68. @missLora
69. @NAlexN
70. @Natali2227
71. @nMisha
72. @Noksidea
73. @noory
74. @Pilya
75. @Romantic87
76. @romar
77. @RotterBor
78. @Sashka555
79. @savannah
80. @Sergey M
81. @Skif
82. @Sodigelesol
83. @Tanya8
84. @tyrkaabsent
85. @Ulcha_79
86. @ulymka
87. @VadS
88. @Vextor
89. @Vlademander
90. @Vyacheslav66
91. @wa1one
92. @ymamay
93. @zh.yozh

Не упускайте последнюю возможность вступить в беговую стодневку!
Если вам кажется что это тяжело, то это не так! Это классно!
Снимает стресс, дарить много незабываемых эмоций, и вы забудите о накатах!

Некоторые цитаты простых людей о беге:

• Для меня это уединение, возможность о подумать о некоторых вещах, а порой бежишь ни о чем не думая и просто хорошо оттого, что спокойно и тихо.Без сомнения бег-это наркотик, чем дальше тем потребность в нем больше, становишься каким-то безумным, хотя многие не поймут кто не занимается этим.
• Вопрос предопределяет большое количество просмотров (мы все тысячу раз в год задаем его сами себе) и мало ответов - каждый день, каждая тренировка, каждый забег и даже запах встречного ветра обуславливают новый ответ, который уложить в краткую виртуальную фразу очень тяжело. Что такое жизнь для вас?
• А я жить хочу. полноценно. здОрово хочу. и по-дольше, кстати. но главное жить! бег - это возможность еще раз, по-новому, посмотреть на ту же улицу по которой ходишь каждый день, на солнце, ветер, на людей. воспринимаешь все окружающее иначе. чувствуешь что движешься! и буквально и фигурально... и так приятно от этого...
• Постановка целей и их достижение.Поддержание себя в форме.Тренировка внутреннего "Я".Стремление к чему-то большему.
• Отрываясь от людей, вы дарите себе удивительную возможность расслабиться и восстановить форму. Лучшего способа поднять самооценку просто не существует.

Посмотреть вложение 443906 Посмотреть вложение 443907
Посмотреть вложение 443905

а можно ссылочку на стодневку почитаю какие хот там требования, а то я их изначально может не смогу выполнять

 

[lida]

Доска почета

@D#ernst 25 дней
@ingenerik007 25 дней
@GALINA. 230 дней

@Н А Т А Ш А 2 недели
@*Марина* 3 недели
@Евген93 3 недели
@Skif 3 недели
@Vlademander 3 недели


@Волка 1 месяц
@ВалентинкаЯ 9 месяцев
@Marusia F. 9 месяцев



У кого денечки, у кого недели, у кого месяцы!
Всех поздравляем.
Команда гордится каждым вашим днем!

​

 

[ingenerik007]

Доска почета ​

@D#ernst 25 дней
@ingenerik007 25 дней
@GALINA. 230 дней

@Н А Т А Ш А 2 недели
@*Марина* 3 недели
@Евген93 3 недели
@Skif 3 недели
@Vlademander 3 недели


@Волка 1 месяц
@ВалентинкаЯ 9 месяцев
@Marusia F. 9 месяцев

У кого денечки, у кого недели, у кого месяцы!
Всех поздравляем.
Команда гордится каждым вашим днем!

класс если честно я уже дни перестал замечать теперь недельки начинают тикать)))

 

[lida]

Всем доброго утра и продуктивного дня

 

[DzenSerega]

а можно ссылочку на стодневку почитаю какие хот там требования, а то я их изначально может не смогу выполнять

https://ne-kurim.ru/forum/threads/stodnevka-po-begu-8-start-17-ijulja.44856/

 

[Виктория Евгеньевна]

спасибо



эх, блин. вчера только купила шампунь

Лида, проспутила такую потрясающую скидку) 0%!!! это же аще сколько денег сэкономить можно)

 

[lida]

Лида, проспутила такую потрясающую скидку) 0%!!! это же аще сколько денег сэкономить можно)

ваще сколько! аж прям нисколько

 

[ingenerik007]

ну вот кэп инфу красиво расписал и я в бегуны подался. тем более пока погодка радует надо успеть это дело в привычку превратить))

 

[ingenerik007]

кто тут давно обитает. может кто подскажет где тут могут научить как живот в норму привести а то с начала лета похудел уже на 3 кг а живот не уменьшился ни на мм, хотя физ нагрузки достойные пару раз в неделю упражнения на турнике на пресс плюс подтягивания.

 

[lida]

 

[Дарьюшка]

ВОПРОС ДНЯ!

17 июля, понедельник
Вы нажимаете кнопку вызова лифта больше одного раза? Вы действительно верите, что это ускорит лифт?

Посмотреть вложение 443828

Ну это смотря на сколько я нервная подошла к лифту))) если спокойна,то один. Если злая,то пока не приедет жму))))

 

[Андрей Тренкунов]

Ну это смотря на сколько я нервная подошла к лифту))) если спокойна,то один. Если злая,то пока не приедет жму))))

Вот-вот. Походу я всегда злой

 

[Андрей Тренкунов]

А бывает: жмешь, жмешь-лифта нет. Плюнешь-пойдешь пешком. Спустя пару этажей слышишь:приехал! Зараза!

 

[lida]

кто тут давно обитает. может кто подскажет где тут могут научить как живот в норму привести а то с начала лета похудел уже на 3 кг а живот не уменьшился ни на мм, хотя физ нагрузки достойные пару раз в неделю упражнения на турнике на пресс плюс подтягивания.

если узнаешь - мне тоже расскажи