Эта фраза - словоблудие "психологов" и "психоаналитиков".
Что может испугать в таком подходе? Слово "контролировать". Т.е., можно подумать, что один раз попробовав табак (наркотики, алкоголь, карты и т.д.) и пристрастившись к нему, всю оставшуюся жизнь придется прилагать усилия, чтобы снова не впасть в зависимость. Получается, отказавшись от пагубной привычки, не получится про нее забыть и радоваться жизни, а придется ежедневно, ежеминутно пыхтеть и потеть, чтобы не позволить себе сорваться? ПОЛНЫЙ БРЕД!!!
Не раз уже было сказано и в литературе и на этом форуме... Нет. Не так. На своем личном, пусть и не богатом опыте, так нагляднее и честнее.
В свое время бросил азартные игры, получив от этого огромное удовлетворение. Сейчас просто кайфую от того, что ощущаю, как организм очищается от этой бурой вонючей жижи, 15 лет заполнявшей мои легкие.
Какой контроль, ребята?! Зависимость в голове! Как только вы поймете, что вы НАВСЕГДА отказались от курения, что больше ни при каких обстоятельствах вы не будете курить, что курение также неприемлемо для вас, как убийство, зоофилия, измена Родине и т.д. - зависимость исчезнет сама. Вы забудете про нее.