Может действительно нужно чего-нибудь вкусненького съесть? Устроить себе день приятностей каких-нибудь, посвятить вечер или даже целый день себе любимой и ни о ком и ни о чем не думать.
У нас в Суперфигуре часто народ от депрессий страдает, связанных с недостатком углеводов. Так что, я думаю, что питание не маловажную роль играет в настроении!