20 #20_4 Акуна Матата

[Lorelleya]

А ты уже так худела или по велась на рекламу ?

Ну конкретно по этой программе не худела, первый раз осваиваю, но я покупала у этого тренера 2 другие программы и худела по ним 2 года назад. Я тогда очень много работала, сидела за компом по 10-12 часов и поправилась сильно, так же, как сейчас. Вот тогда я и покупала у нее программы, сначала одну, потом вторую продвинутую, похудела тогда на 11,5 кг за 4 месяца.

Но было очень сложно, постоянный подсчет калорий, трени 6 раз в неделю по 1,5-2 часа. А сейчас у нее эта новая программа, с другим питанием, без подсчетов БЖУ и трени 3 раза в неделю по 15-30 минут. Попробую, что получится. Сегодня, наконец-то я вышла из детокса и поела первый раз нормально досыта и не смузями, от которых уже тошнит.

 

[Lorelleya]

у нас дождь маросит, небо затянуло, даже звезд не видно

Такая же фигня ничего не увидела из-за туч

 

[Lorelleya]

Я сейчас на даче живу - тут не всегда хороший инет. А с пятницы по воскресенье ездили в ежегодный большой "поход" с одноклассниками и семьями

Спойлер: Поход

Посмотреть вложение 459596 Посмотреть вложение 459598 Посмотреть вложение 459599 Посмотреть вложение 459600 Посмотреть вложение 459601

Потрясно!

 

[Инари]

​

@Инари
185 дней победы над никотином!
Гордимся тобой! Верим в тебя!

Как всегда для меня море фруктов ))) еще мясом могу брать призы ))))
Спасибо большое, пошел обратный отстчет: все меньше и меньше до Эвереста )))

 

[Lorelleya]

Что-то сегодня совсем закрутилась. Что там с нашим Зубастиком? Она добралась до врача?

Кстати, да, @Котинька как твой поход к стоматологу прошел?

 

[Инари]

Что-то сегодня совсем закрутилась. Что там с нашим Зубастиком? Она добралась до врача?

Не рассказывала еще, будем ждать сообщения вечером...ну видимо уже поздним вечером (((

 

[Lorelleya]

Не рассказывала еще, будем ждать сообщения вечером...ну видимо уже поздним вечером (((

Ой, а пока скрестим пальчики и будем надеяться, что все прошло удачно.

 

[Котинька]

Отпуск... Вот даже не знаю как ответить: можно сказать, что я все 14 лет в отпуске, а можно сказать, что у меня его столько же не было.
Планы на будущее... В школу скоро...

Прям как у меня

 

[Наталья4343]

Ой вот этого не скажу,глянь в тырнете,сориентируешься

дорогие они?

 

[Наталья4343]

Прям как у меня

Как зуб?

 

[георгий74]

​

@георгий74
190 дней победы над никотином!
Гордимся тобой! Верим в тебя!

Спасибо !

 

[Котинька]

Что-то сегодня совсем закрутилась. Что там с нашим Зубастиком? Она добралась до врача?

Добралась. Сказали надо рентген делать ,дали талон на завтра .

 

[Иринка111]

Добралась. Сказали надо рентген делать ,дали талон на завтра .

Ага, такими темпами к Новому году вылечат))) Как себя чувствуешь?

 

[GaryNext]

Спойлер: вопрос понедельника

• @#ЮрА

• @Аланчик

• @Алина

• @Андрей Лобашев

• @бывшая курилка

• @Вадим Александрович

• @Варвара Михайловна

• @георгий74

• @Денис Ильин

• @Дмитрий Скотынянец

• @дмитрий станкевич

• @дядя_Саша

• @Жозефина

• @Жукий

• @Земная фея Блум

• @Игорчик

• @Инари

• @Инкубус

• @Иринка111

• @Котинька

• @Ксент

• @Лисенок

• @ЛюдмилаСирота

• @Магнолея

• @Мейрам Жуманов.

• @михаэль

• @Мишик

• @Наталья Урезкова

• @Наталья4343

• @Натальяl

• @Пчелочка

• @Салик

• @Сашутка

• @СерегаSP

• @Стоик

• @Татьяна Иванова

• @Хокаге

• @Хрюня

• @Че Гевара

• @AgniA

• @Alex_man_xD

• @Anais

• @Ane4ka56123

• @Anoksia

• @Best Viking

• @Dimasik

• @DmitriS

• @dva

• @E-katerinas

• @Evgeny Manuilov

• @Falco

• @Finna

• @Gentlemen

• @greenzone

• @Half Light

• @inessa 69

• @Inno4ka

• @kangoo80

• @Katyusha

• @KaZa

• @Kirasof

• @kodar

• @Krivtsofff

• @labanda

• @Lana_sha

• @Len Ok

• @Liberal

• @Lorelleya

• @marinaziza

• @Montana

• @O-l-g-a

• @olga nesya

• @olika811

• @Povarenochek

• @Pushastik

• @Ritik

• @roma210779

• @ROMIK

• @sagaponov

• @Schulzkafer

• @screamerss

• @Serega_Volk

• @serg880

• @Stargys

• @Svetuk

• @Vasiliska

• @venkian

• @Vitstepinin

• @Еленасме

• @Сергей я

• @Мишка

• @GaryNext

По Вашему мнению, что можно рассказать близкому другу,
что он должен о вас знать?
Посмотреть вложение 459587

Другу все можно и нужно рассказывать!
Я звоню и говорю: старик, очень нужен твой совет...я приеду?)

 

[Котинька]

Ну конкретно по этой программе не худела, первый раз осваиваю, но я покупала у этого тренера 2 другие программы и худела по ним 2 года назад. Я тогда очень много работала, сидела за компом по 10-12 часов и поправилась сильно, так же, как сейчас. Вот тогда я и покупала у нее программы, сначала одну, потом вторую продвинутую, похудела тогда на 11,5 кг за 4 месяца.

Но было очень сложно, постоянный подсчет калорий, трени 6 раз в неделю по 1,5-2 часа. А сейчас у нее эта новая программа, с другим питанием, без подсчетов БЖУ и трени 3 раза в неделю по 15-30 минут. Попробую, что получится. Сегодня, наконец-то я вышла из детокса и поела первый раз нормально досыта и не смузями, от которых уже тошнит.

А я скачала с плей маркета программу Дюкан. Вроде отзывы хорошие. И там можно есть сколько хочешь ,только определенные продукты. Завтра начну.

 

[Иринка111]

А я скачала с плей маркета программу Дюкан. Вроде отзывы хорошие. И там можно есть сколько хочешь ,только определенные продукты. Завтра начну.

Мне тоже очень понравился Дюкан. Правда, я нашла оф. форум ВК. Завтра еще не начну, надо продукты купить

 

[Котинька]

Не рассказывала еще, будем ждать сообщения вечером...ну видимо уже поздним вечером (((

Просто я потом ходила костюмы покупать детям в итоге на Ярика не чего не нашла,а Владику с размером промахнулась ( В итоге только обувь дочке нормально купила и завтра костюм надо ехать менять.

 

[Котинька]

Как зуб?

Сегодня уже меньше болит.

 

[Котинька]

Ага, такими темпами к Новому году вылечат))) Как себя чувствуешь?

Да я сижу уже думаю может на фиг их . Полдня там сегодня просидела. Опухоль вроде спала,болит меньше . Может само пройдет

 

[Котинька]

Ага, такими темпами к Новому году вылечат))) Как себя чувствуешь?

Да я сижу уже думаю может на фиг их . Полдня там сегодня просидела. Опухоль вроде спала,болит меньше . Может само пройдет