20 #20_4 Акуна Матата

[ZabijakA]

Да, ничего хорошего, началась у меня ломка... =)))

Держись.Может поговори с нами .

 

[Inno4ka]

Держись.Может поговори с нами .

Давайте поговорим... меня уже и работа не спасает, я уже все все переделала за эту неделю на месяц вперед

 

[ZabijakA]

ой, держусь! Вчера вечером как кот вокруг валерьянки, ходила возле сигареты...

Сигареты то от куда.?

 

[Inno4ka]

Сигареты то от куда.?

Домашние мои курят до сих пор....

 

[DmitriS]

Да, ничего хорошего, началась у меня ломка... =)))

План для себя составила, что делать во время накатов?

 

[ZabijakA]

Давайте поговорим... меня уже и работа не спасает, я уже все все переделала за эту неделю на месяц вперед

Сейчас тебя спасать будем

 

[Inno4ka]

Сейчас тебя спасать будем

чип и дейл спешат на помощь?

 

[ZabijakA]

чип и дейл спешат на помощь?

Когда я пришла на форум мне посоветовали.
Вот, рекомендую почитать, тех кто на Эвересте:

Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше...
Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний ирешительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого

 

[E-katerinas]

ой, держусь! Вчера вечером как кот вокруг валерьянки, ходила возле сигареты...

Если прям сиииильно накатит, вверху справа есть кнопка сос. Жми ее и все, кто тут - сбегутся к тебе в дневник на помощь! Уже многих эта кнопочка спасла

 

[Inno4ka]

Если прям сиииильно накатит, вверху справа есть кнопка сос. Жми ее и все, кто тут - сбегутся к тебе в дневник на помощь! Уже многих эта кнопочка спасла

спасибо!!! но пока еще думаю без нее обойдусь, нужно просто руки и моЦк занять чем то полезным!

 

[Инари]

Давайте поговорим... меня уже и работа не спасает, я уже все все переделала за эту неделю на месяц вперед

Вот видишь какая польза от бросания
Вода, леденцы? Меня семечки спасали, хотя раньше я их не любила.

 

[Finna]

О, это жесть когда дома курят. Я не знаю какую силу воли надо иметь, чтобы удержаться... Я спустя месяц нашла случайно новую пачку дома и то еле отдала ее. В общем, реально восхищаюсь теми, кто бросает в курящем окружении. У меня подружка одна курит, я покупала соки с трубочкой и так "курила" с ней.

чип и дейл спешат на помощь?

 

[Inno4ka]

Вот видишь какая польза от бросания
Вода, леденцы? Меня семечки спасали, хотя раньше я их не любила.

польза да, времени столько свободного кажется=)) ну семечки в офисе как то не комельфо=))) леденцы... вариант, но работа у меня в общении с людьми, как то не удобно.... водичку пью литрами, уже кулер выдула=)))

 

[DmitriS]

чип и дейл спешат на помощь?

На самом деле... Просто отвлекись и почитай. Я запивал свои накаты минералкой, мне это помогало. И замечал, с чего он , этот накат , начинается, где якорь... И якорь извлекал.
Заполни время, которое уходило на курение, чем-нибудь другим и полезным. В плане лично тебя, в плане твоего развития. Азарт - очень хороший помощник для избавления от зависимости.

 

[ZabijakA]

Извините интернет пропадает.

 

[Inno4ka]

О, это жесть когда дома курят. Я не знаю какую силу воли надо иметь, чтобы удержаться... Я спустя месяц нашла случайно новую пачку дома и то еле отдала ее. В общем, реально восхищаюсь теми, кто бросает в курящем окружении. У меня подружка одна курит, я покупала соки с трубочкой и так "курила" с ней.

та вот, первые 7 дней меня вообще не тянуло, как то даже противно было, а вчера как накатило, на работе я в принципе научилась справляться, я просто на курилку выхожу(хорошо, что она на улице) с чашкой чая или кофе, и так от коллектива не отрывают и не травлюсь... ну мне помагает

 

[Natalya Vakhrameeva]

О, это жесть когда дома курят. Я не знаю какую силу воли надо иметь, чтобы удержаться... Я спустя месяц нашла случайно новую пачку дома и то еле отдала ее. В общем, реально восхищаюсь теми, кто бросает в курящем окружении. У меня подружка одна курит, я покупала соки с трубочкой и так "курила" с ней.

это пройдет.
половина моя до сих пор дымит
раньше раздражало,теперь пофиг
да и знакомые все (о ужос все!!!!) курят

 

[Inno4ka]

На самом деле... Просто отвлекись и почитай. Я запивал свои накаты минералкой, мне это помогало. И замечал, с чего он , этот накат , начинается, где якорь... И якорь извлекал.
Заполни время, которое уходило на курение, чем-нибудь другим и полезным. В плане лично тебя, в плане твоего развития. Азарт - очень хороший помощник для избавления от зависимости.

ну тоже вариант, скачаю себе игру на комп=)))

 

[Inno4ka]

это пройдет.
половина моя до сих пор дымит
раньше раздражало,теперь пофиг
да и знакомые все (о ужос все!!!!) курят

ага! воняет как то особенно сильно!

 

[roma210779]

https://ne-kurim.ru/forum/media/albums/astronomija.1209/
там не только фото но и видео)

И я оценила)

Если останусь на форуме, то будет еще классные фото и видео

Миша хочу задать для тебя банальный вопрос, как ты это делаешь?