20 #20_4 Акуна Матата

[E-katerinas]

Вопрос дня будет. Его нужно только немного подождать и все будет!)

ждем

 

[E-katerinas]

Сегодня уже суббота - проверьте пожалуйста ваши отметки в таблице

 

[E-katerinas]

Что нашла для вас
10 советов хорошего настроения

1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.

2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит.

3. Не сидите дома, обижаясь на весь мир! Можете не сомневаться: на улице, в компании друзей и знакомых настроение плохим не бывает. Доказано!

4. Внесите в свою жизнь элементы новизны. Психологи рекомендуют время от времени изменять устойчивые привычки – например, завести новое хобби или сменить стиль одежды. Ведь вы действительно ощутите значительные перемены: например, надев обувь на каблуках, станете выше, выпрямитесь и (главное!) начнёте ловить на себе заинтересованные взгляды противоположного пола. Ничто не действует так положительно на настроение, как внимание окружающих.

5. Научитесь расслабляться. Когда выполняете какую-нибудь нудную работу, думайте о чём-нибудь приятном. Например, о предстоящей встрече с друзьями или любимым. А еще расслабиться поможет аромалампа. Вот список эфирных масел, которые положительно влияют на настроение и душевное состояние: мандарин, апельсин, лимон, грейпфрут, бергамот.

6. Займитесь плаванием. Вода помогает телу отдохнуть и расслабиться, повышая тонус и настроение. Кроме того, возможность несчастного случая или травмы при плавании минимальна, в отличие от многих других видов спорта.

7. Остановитесь, оглянитесь… Иногда люди оказываются в западне просто потому, что не находят времени задуматься, в нужном ли направлении они двигаются. Следует вовремя наводить порядок в мыслях, целях, связях, так же, как вы регулярно делаете уборку в помещении.

8. Относитесь к жизни проще. В жизни всегда есть место подвигу, однако нужен он далеко не всегда. Старайтесь сосредоточиться на том, что вы делаете в данную минуту. Часто это скорее способствует успеху, чем желание гарантировать долгосрочный результат. Радуйтесь даже мелким успехам и маленьким достижениям. Жизнь слишком коротка, чтобы грустить и корить себя.

9. Сохраняйте чувство перспективы. Жизнь есть движение, и то, что сегодня представляется трагедией, возможно, завтра вызовет улыбку. Не зря ведь говорят – утро вечера мудрее.

10. Забудьте о неприятностях. Если вам хочется полежать в постели и пожалеть себя, лучше не идти на поводу у этого желания. “Двигайтесь – и ваши эмоции также станут более подвижными, – считает психолог Мэрион Дилворт. – Посмотрите фильм, сделайте уборку… Помните: вы несете ответственность за свои чувства и ощущения”.

 

[Наталья4343]

Ну да,три года,в октябре

ой, так скоро день рождения праздновать будете? )

 

[roma210779]

Вопрос дня будет. Его нужно только немного подождать и все будет!)

ждем

Главное что бы вопрос дня не превратился в вопрос вечера
Я пошел гулять, завтра уезжаем, надо купить всякой ерунды

 

[Наталья4343]

У нас холодина,ветер,солнца нет,отлично,что я не купила новый вентилятор!!!!какая экономия финансов!!!но вот боюсь на новый обогреватель придётся потратиться

 

[marinaziza]

Главное что бы вопрос дня не превратился в вопрос вечера
Я пошел гулять, завтра уезжаем, надо купить всякой ерунды

У меня такого не бывает) Я ответственно подхожу к делу

 

[дмитрий станкевич]

добрый день всем!!!!

 

[Наталья4343]

добрый день всем!!!!

Приветчто интересного

 

[Инари]

Вот вообще,пришла я а все дрыхнут,соньки

Ну тебе то поспать наверное не дают )))

 

[marinaziza]

Спойлер: ВОПРОС ДНЯ

@#ЮрА
@Аланчик
@Алина
@Андрей Лобашев
@бывшая курилка
@Вадим Александрович
@Варвара Михайловна
@Викеша
@георгий74
@Денис Ильин
@Дмитрий Скотынянец
@дмитрий станкевич
@дядя_Саша
@Жозефина
@Жукий
@Земная фея Блум
@Игорчик
@Инари
@Инкубус
@Иринка111
@Котинька
@Ксент
@кэп74
@Лисенок
@ЛюдмилаСирота
@Магнолея
@Мейрам Жуманов.
@михаэль
@Мишик
@Наталья Урезкова
@Наталья4343
@Натальяl
@Пчелочка
@Салик
@Саныч
@Сашутка
@СерегаSP
@Стоик
@Татьяна Иванова
@Тучка грозовая
@Хокаге
@Хрюня
@Че Гевара
@AgniA
@Alex_man_xD
@Anais
@Ane4ka56123
@Anoksia
@Best Viking
@Dimasik
@DmitriS
@dva
@E-katerinas
@Evgeny Manuilov
@Falco
@Finna
@Gentlemen
@greenzone
@Half Light
@inessa 69
@Inno4ka
@kangoo80
@Katyusha
@KaZa
@Kirasof
@kodar
@Krivtsofff
@labanda
@Lana_sha
@Len Ok
@Liberal
@Lorelleya
@marinaziza
@Montana
@Natalya Vakhrameeva
@O-l-g-a
@olga nesya
@olika811
@Povarenochek
@Pushastik
@Ritik
@roma210779
@ROMIK
@sagaponov
@Schulzkafer
@screamerss
@Serega_Volk
@serg880
@Stargys
@Svetuk
@Vasiliska
@venkian
@Vitstepinin
@ZabijakA
@Еленасме
@Сергей я
@Мишка

Ну вот, Ждунчики, Вам и вопрос дня!
Какую страну вы хотели бы посетить? Почему?
[url=http://myfeed.ru/kakaya-strana-luchshe-vsego-tebe-podhodit/]Тест: Какая страна лучше всего тебе подходит? [/URL]

 

[Lorelleya]

Доброе утро, акунамататятки!

 

[дмитрий станкевич]

Приветчто интересного

после приезда с вахты все интересно)))

 

[Наталья4343]

Н

Ну тебе то поспать наверное не дают )))

Ну да пузырь молока вынь да полож

 

[Lorelleya]

тайбоксерша. начинала еще в школе то-ли с дзю-до, то-ли с самбо, не помню уже, потом несколько лет кикбоксинг, теперь тайский бокс. Ждем приказа и значка о присвоении мастера спорта, в мае она его закрыла.

Крутотень!

 

[Инари]

Доброе утро. Я растроилась, так хотела на велике покататься, а там такая погода. Так что валяюсь в постели с кофе.

 

[Наталья4343]

после приезда с вахты все интересно)))

Как самочувствие,настроение,где вахтуешь,если не секрет

 

[Lorelleya]

Всем привет!!! Отличной субботы!!! А я через несколько минут сваливаю в Пошехонье, где состоится фестиваль "Чехонь-Пошехонь"... Не знаю, где будет проводиться рыбалка, на Согоже или на Рыбинском водохранилище, но сегодняшние соревнования новый, незнакомый мне, вид развлечений и отдыха. Через три дня отмечу прибавление в годах и выйду из разряда "Молодежь".
Всем отличного настроения, попытаюсь пофоткать и поделиться потом впечатлениями

Удачи! Клёва! Победы!
Ждем, ждем впечатлений и фоток

 

[Инари]

А тема дня непростая, тут надо подумать: все такое вкусное ))))

 

[Lorelleya]

так может вопрос дня подождать? И на нем остановится? А то путаемся уже с этими темами и вопросами? нет?

Я тоже думаю, что вопроса дня достаточно