#21_4 Остров Свободных

[Н@тусик12]

А мне волшебная ручечка помогла, я её все время "курила", а особенно при стрессах

Оксан,у меня теперь тоже такая есть)))

 

[Ksendria]

Оксан,у меня теперь тоже такая есть)))

Скажи с ней легче?

 

[MAFA]

Сегодня я курила....во сне. Целую пачку купила и курю, курю. И думаю,что брошу завтра... вот такой сон.

Ириша, ночью многие курят. Это идет перестройка на подсознательном уровне.
Я курила на 1 неделе, но начитавшись дневников и полуспя, так как сон был так себе, я была готова и не расстроилась.
А вот через месяц, я курила во сне, спала крепко и этоьбыло так реально, что когда проснулась, даже понять не могла где я и что мне придется все заново начинать.
Последний раз я курила в 6 месяцев - но тут я уже была в компании и гордилась собой, все пьют, курят , а я нет. В какой то момент вижу и у меня горит в руке сигарета. Не курила, но держала в руках.

Я потом читала, даже ребята, которые несколько лет не курят, иногда видят такие сны!
Выздоравливаем!

 

[Н@тусик12]

Скажи с ней легче?

Да,помогает легче бороться с накатами и стрессом.Она всегда со мной сейчас) Меня вчера опять ребенок довел до истерики,ушла в туалет покурила ручку и как не странно успокоилась))) Все в нашей голове,товарищи!!!

 

[MAFA]

Всем доброе утро. А я в состоянии толи пьяна, толи беременна

Ксюша, это временно! Успокоительные, если есть возможность поспи.
К неделе все уйдет, первые 3 дня самые непонятно-плавательные, ощущаешь себя ватным человечком.

 

[Ksendria]

Да,помогает легче бороться с накатами и стрессом.Она всегда со мной сейчас) Меня вчера опять ребенок довел до истерики,ушла в туалет покурила ручку и как не странно успокоилась))) Все в нашей голове,товарищи!!!

Слушай, я думала, что моим советом никто не воспользуется, многие думают, фу какая то ручка, чейта я её буду запихивать в рот, я что дебил? Вот когда посещают такие мысли значит человек не готов бросать. А ты молодец, по себе знаю, с ней комфортнее

 

[Н@тусик12]

Слушай, я думала, что моим советом никто не воспользуется, многие думают, фу какая то ручка, чейта я её буду запихивать в рот, я что дебил? Вот когда посещают такие мысли значит человек не готов бросать. А ты молодец, по себе знаю, с ней комфортнее

Мне кажется безопаснее ручку пихать в рот,чем сигареты На войне с сигаретами все средства хороши!!! Делай все что угодно,только не кури!!!

 

[Ksendria]

Мне кажется безопаснее ручку пихать в рот,чем сигареты На войне с сигаретами все средства хороши!!! Делай все что угодно,только не кури!!!

Наташенька, я тоже такого же мнения

 

[Наталья_К]

У меня сон сам нормализовался,но я пила успокоительную травку.Сон в норме называется.Компоненты этого сбора помогают при бессоннице

Што за травка? Пью афобазол 3 день, но он имеет накопительный эффект, поэтому пока штормит

 

[Н@тусик12]

Што за травка? Пью афобазол 3 день, но он имеет накопительный эффект, поэтому пока штормит

Так и называется "сон в норме"-сбор трав.Серия Золотой Алтай(20 фильтр пакетов).В составе мята,мелиса,ромашка,зверобой,хмель,валериана. Стоит недорого,мне помогает

 

[Наталья_К]

Так и называется "сон в норме"-сбор трав.Серия Золотой Алтай(20 фильтр пакетов).В составе мята,мелиса,ромашка,зверобой,хмель,валериана. Стоит недорого,мне помогает

Надо будет по аптека побегатьспасибо

 

[Valeriia]

Спасибо,ты тоже умница,держись!) Я когда курила ничего делать не хотелось.Сейчас такой подъем и настроения и энергии да и общее состояние улучшилось! Сейчас тоже активно занимаюсь собой-хочется все изменить и в себе и дома) И да,ты права,пока зависима ничего не выйдет. Я вот знаю точно,что если снова закурю,опять меня ничего не будет интересовать! Такое ощущение,что жить заново начала!!!И не нужны нам никакие вонючие палочки

Спасибо большое за поддержку!)
Я чувствую уже как много энергии, как хочется и это и то!!! Весна вообще прекрасное время для начинаний ?

 

[Н@тусик12]

Спасибо большое за поддержку!)
Я чувствую уже как много энергии, как хочется и это и то!!! Весна вообще прекрасное время для начинаний ?

Держись) Делай все что угодно,только не кури!!! Давай лучше позаботимся о себе

 

[Один Эск]

@Н@тусик12 @I_R_I_N_A_09 @Вася из Звездного #некурю 10.3.20

 

[Ksendria]

@Н@тусик12 @I_R_I_N_A_09 @Вася из Звездного #некурю 10.3.20

Как настроение, самочувствие?

 

[Один Эск]

@Ksendria, почему-то мысль, что я не курю , заставляет меня чувствовать себя ребенком. Хныкающим

 

[Ksendria]

@Ksendria, почему-то мысль, что я не курю , заставляет меня чувствовать себя ребенком. Хныкающим

Всё нормально, ты капризничает, как маленький ребёнок, как будто тебя лишили чего то, ну да есть такое. Конеш, привыкла себя травить, а сейчас лишили и очень себя жалко, понимаю

 

[MAFA]

@Ksendria, почему-то мысль, что я не курю , заставляет меня чувствовать себя ребенком. Хныкающим

Это жалость! Мы все привыкли жалеть ребенка, которому плохо или он болен.
Вот ты себя сейчас так и ощущаешь!
Маша, Иди пожалею!

Только ты не засиживайся в этом состоянии!
Видела же, как дети, слезы ладошкой смахнут и дальше бегут!

 

[Ksendria]

@Ksendria, почему-то мысль, что я не курю , заставляет меня чувствовать себя ребенком. Хныкающим

У тебя вспомогашки есть, ну там семечки, орешки, конфетки, сухофрукты, морковка, яблоки, водичка, все это должно быть под рукой, особенно в первое время

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @novikov_ru! Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?