@Наталия~ Наталия Привет! Ну как ты?
Привет Саша!!! Спасибо, что не забываешь! У меня все отлично. Даже за счётчиком не слежу, хотя первые дни даже секунды считала

С каждым днем все легче, о покурить совсем не думаю, наслаждаюсь свободой. Классное ощущение и этим дорожу.
Я не зацикливаюсь сейчас на накатах, мыслях об одной единой, плохом настроении, дипрессии, и как же я буду жить дальше без сигарет.
Я учусь с этим бороться, бороться с мыслями . Ведь все желания в нашем сознании. Когда накат , принимаю Табекс, если мысли только о том чтобы покурить, сразу бегу в форум и читаю всё, пью воду маленькими глотками, жую кармельки, кушаю фрукты, вообщем всеми способами которые знаю борюсь с мыслями о том о чем мозг ещё не забыл.
Пока все получается, а дальше стодневка!!!!


