Тут сложно сказать, некоторые советуют глицин пить, успокоительные, некоторые советуют просто отвлекаться, мне вообще советовали, что лучше всего спросить об этом у психотерапевта, хочу сходить спросить, потому что у меня срыв был после длительного бросания и я знаю, что тяжело справиться с желанием закурить в стрессовой ситуации, тут еще сила воли нужна, может, еще избегать ситуаций, в которых нервничаешь, общение с людьми конфликтными сводить на нет и т.д., самое главное не думать об этом, еще можно технику нлп применить, думать о хорошем все время, думать: " Я сильная, я справлюсь", и тогда срыв обойдет стороной))