22 #22_1 НЕвСМОКИНГЕ

[Наташка Ромашка]

Я сегодня безумно занята, буду вечером!!!
Не курите!!!

 

[Katarina53]

Не курите!!!

СЛУШАЕМСЯ И ПОВИНУЕМСЯ)))

 

[Паввел]

@Юлия2603 моя поддержка тебе! Ограничения по еде временные потом будет легче, ты пиши если что...

 

[Паввел]

Ребята доброе утро всем! Я не курюююю)

 

[Katarina53]

Я не курюююю)

УМНИЦА!!! так держать)

 

[Юлия2603]

@Юлия2603 моя поддержка тебе! Ограничения по еде временные потом будет легче, ты пиши если что...

Спасибо, да вот посмотрела меню на обед и увидела свой любимый салат (я люблю восточный), ну там сыр, колбаса, помидоры, а все это вроде нельзя, и курица запеченная, вроде курицу можно, только можно ли в таком виде, запуталась, в общем...и много чего еще, чего приготовлено не так и нельзя, а я люблю, только и есть, что гречка или овощи тушеные, просто запуталась в этой диете, вроде отварное можно, и тогда какие супы можно, а в инете вообще ничего толкового ингредиентам блюд и в каком виде не пишут...

 

[Katarina53]

КАТЕГОРИЧЕСКИ ПОЗДРАВЛЯЕМ С 20 ДНЯМИ
@Юлия2603

 

[Katarina53]

БЛАГОДАРИМ ЗА ЧИСТОТУ
20 ДНЕЙ - ЭТО КРУТО!
@Ekaterina90

 

[Katarina53]

@maxim3
ДВЕ НЕДЕЛИ - ЭТО ПРЕКРАСНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! ТАК ДЕРЖАТЬ!

 

[Phoenix_Andrey]

Привет, команда! Как ваши выходные прошли? Отдохнули?)

Прошу минуточку внимания!
1. Напоминаю, открыт третий замочек с заданиями.
Задание № 3 звучит следующим образом.
Эти 2 недели для вас будут посвящена изготовлению чего-либо своими
руками. Что это будет - решайте сами, практика показала, что даже примерные списки заданий неудобны. Вышивка, декупаж, вязание, шитье, резьба по дереву, оригами, модели, - дело за вашей фантазией и умениями. Задача: некий предмет, изготовленный собственными руками. Очень прошу не использовать для отчетов старые работы, ну разве что только для дополнения, похвастаться. Сделайте что-нибудь новое. Пускай это будет даже просто и непритязательно, но интересно вам самим и вашим болельщикам. 1 Участник - одна работа. Фотографии выкладываем там же, в Отчетной теме, подписывая номер своей команды. Та команда, у которой работ будет больше, побеждает. Подсчет работ и подведение итогов 01.10.2017 в 10.00 мск. Мы ждем отчеты. В добрый путь!
Не забываем и о призе - ВИП за задания!
2. Началась новая неделя, пора отчитываться о своих достижениях.
Сообщите капитану или замам о том, что вы не курите, чтобы вас отметили в табличке.
https://docs.google.com/spreadsheet...Uic5w0xt3lSSDsZvF5GQozdKGw/edit#gid=791281082
3. Не забываем об Игровой комнате. На этой неделе новая игра. Кто победит? Кто получит ВИП за игровую? Решать вам.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/igrovaja-22-oj-stodnevki.46091

Спойлер: НЕвСМОКИНГЕ

@*Наталия*
@Алексей Шабанов
@александр8
@амфора
@Вениамин
@Влад Малороссиянов
@Владимир Alekseev
@Денчем
@Дмитрий Денисович
@Добрынюшка
@Иветта
@Илл
@Ирина уникальная
@Лариса 17
@Леся
@Лисонька
@Малинка0407
@Маргарита1984
@Наиля
@Наталия Евстигнеева
@Наталия~ Наталия
@Ольга Шерстобитова
@Оля Святогорова
@Паввел
@Просто Лева
@Рауф
@Светлана80
@СерегаSP
@Юлия2603
@africa
@Akyla
@Alex.Karakalpak
@alexnau
@Alexsei
@Alisa0507
@Alma Wade
@Alonchik
@Anastem80
@Andrey S
@AnLe
@Ann46362
@Annet-S
@AnnetRED
@ant
@artezoomka
@Asay
@bob-67
@Brad Pitt
@Colnago
@curator5
@Danko
@DaryaM
@DianaCutie22
@Dmitriev
@Ekaterina90
@Elena1975
@Eliae
@FlyingDutchman
@ip-206sergey
@Irational
@isq_yar
@IvanSS
@Jene4ka
@Jimbo
@Julia80
@JustDunya
@Katarina53
@Kate_lioness
@KaterinaKurova
@Katya1987
@keks
@Kita
@korsar310
@Kris Salikova
@Krisssti
@Laiza
@Leonidovich 2
@Lilly
@Marat_Sh
@Masha95
@maxim339
@Mmm
@MRAK
@Muza16
@nekitgeih
@nensi
@NHL-surgut
@Nicotin_zlo
@osip4599
@Personal_Jesus
@Rabby
@RinaSamoilenko
@Rodmit
@Santaclaysdedmoroz
@Sergey92
@sirenika
@Snake77
@szavertnev
@Taschik
@Thinkbook
@Tranduil
@Valent
@Verwalter
@Vezunchik
@Vosk
@Yanchik
@Zabavushka

 

[Katarina53]

ТРИ НЕДЕЛИ - ФАНТАСТИКА!!!
ПОЗДРАВЛЯЕМ @FlyingDutchman

 

[Katarina53]

5 НЕДЕЛЬ=35 ДНЕЙ!
ПОЗДРАВЛЯЕМ @RinaSamoilenko

 

[Маня666]

Всем привет и хорошего дня)) Я совсем заработалась, времени катастрофически не хватает.

Очень стыдно - чудовище так и не сделала(

Вот. Только обещанное фото.
Двор в центре города. Петербург.

 

[Юлия2603]

Всем удачного бросания курить! Бросить курить несложно - главное не сорваться, избегайте стрессов!))

 

[Юлия2603]

КАТЕГОРИЧЕСКИ ПОЗДРАВЛЯЕМ С 20 ДНЯМИ​

@Юлия2603
Посмотреть вложение 480411

Спасибки))

 

[Юлия2603]

КАТЕГОРИЧЕСКИ ПОЗДРАВЛЯЕМ С 20 ДНЯМИ​

@Юлия2603
Посмотреть вложение 480411

 

[Katarina53]

@Наиля, привет!
Как всегда огромное удовольствие от фото получила. Благодарю!

 

[Katarina53]

Как победить лень
Лень – это не совсем «ничегонеделание». Это просто делание неправильных дел. Например, пролистывание новостей в интернете вместо написания статей или просмотр телевизора вместо приготовления обеда. То есть, на самом деле человек постоянно что-то делает.


Простая практика на каждый день
Итак, если у вас есть важное дело и его надо сделать, то за час до предполагаемого времени, когда надо делать это самое дело, нужно просто перестать делать вообще всё. Перестать делать любые дела – и правильные, и неправильные, и просто сидеть спокойно, пока в голове не прояснится. А когда в голове прояснится, можно начинать делать важные дела.

Потом, если вы снова начинаете лениться и отвлекаться на что-то другое, надо снова сесть и перестать делать все. А когда будете готовы, можно продолжать работать.

Мне, кстати, еще медитация помогает сосредоточиться. Просто посидишь 5 минут в тишине, и рассудок возвращается. Это лучше, чем 15 минут бегать в панике и не знать, за что хвататься.

Эту практику придумала не я, но она чудесно работает!

© Аглая Датешидзе

 

[Nero]

Команда, 300 -ая страница! Поздравляю

 

[Katarina53]

Команда, 300 -ая страница! Поздравляю

спасибо!