22 #22_3 Остаться в живых

[piratexnik]

Посидел в курилке,помял сигарету в руках...думал закурить,но когда подошла знакомая и чмокнула в щеку,то понял что запаха от нее и не рта хватило)))пока держусь вообще,может день перезагрузки сегодня и получится

Получиться, большой стаж курения?

 

[Maximi4]

К

Вышел на улицу , курить капец как тянет это ужас господа

Как по мн

Получиться, большой стаж курения?

Лет 17 уже.То от чего сложнее всего отказаться это первая сигарета с утра под кофе и вечерняя перед сном...но будем ломать себя,а с командой единомышленников думаю легче будет

 

[piratexnik]

К

Как по мн

Лет 17 уже.То от чего сложнее всего отказаться это первая сигарета с утра под кофе и вечерняя перед сном...но будем ломать себя,а с командой единомышленников думаю легче будет

У меня примерно такой же, а ломает как-то хаотично))Лучше Табексом запастись если вдруг почувствуешь, что совсем невмоготу! Я если честно думал, что бросать сложнее, на самом деле терпимо!

 

[Maximi4]

У меня примерно такой же, а ломает как-то хаотично))Лучше Табексом запастись если вдруг почувствуешь, что совсем невмоготу! Я если честно думал, что бросать сложнее, на самом деле терпимо!

Я вот с Табексом сегодня,реально проще,чем с силой воли)))а то и сила есть и воля есть,а силы воли нет))

 

[piratexnik]

Я вот с Табексом сегодня,реально проще,чем с силой воли)))а то и сила есть и воля есть,а силы воли нет))

Без силы воли ты бы и на Табексе не бросил. Я предпочитаю считать, что Табекс просто чуть чуть помогает моей силе воли))

 

[Светлана1581]

Здравствуй, ты ещё куришь или уже нет?

Нет уже, не курю, 15 дней просто аномалия какая-то

 

[Светлана1581]

В том смысле, что за столько лет такого не было - 2 недели без никотина.

 

[piratexnik]

Нет уже, не курю, 15 дней просто аномалия какая-то

Вот это молодец, так держать! Будешь значит примером))

 

[Алексей Князев]

Спьяну выкурил одну. Потом протрезвел и вышел на пробежку. Так сказать отрабатывать косяк. Сейчас особо не тянет, только если ко сну)

 

[Maximi4]

Спьяну выкурил одну. Потом протрезвел и вышел на пробежку. Так сказать отрабатывать косяк. Сейчас особо не тянет, только если ко сну)

Блин,а я ненавижу бегать,отрабатывал отжиманиями)))

 

[Half Light]

Посидел в курилке,помял сигарету в руках...думал закурить,но когда подошла знакомая и чмокнула в щеку,то понял что запаха от нее и не рта хватило)))пока держусь вообще,может день перезагрузки сегодня и получится

Молодец! Мне бы очень хотелось чтоб этот день стал твоей отправной точкой. Попробуй поддержать сея Табексом. Даже если ты противник медикаментов. Я сама ярый противник медикаментов и не пью таблетки но сейчас вынуждена принимать Табекс и седативный препарат. Если б не мое огромное желание завязать, никогда б не стала пить психотропные препараты, да и вапче таблетки, но это желание перевесило. Ты заходи сюда почаще, общайся здесь и ты забудешь про сигареты. Чес слово. Этот форум и команда ооочень большая помощь! Если решишь, то поставь себе счётчик с сегодняшнего дня. Это тоже очень стимулирует смотреть сколько ты уже чист)))

 

[Maximi4]

Нет уже, не курю, 15 дней просто аномалия какая-то

15 дней!!!!для меня это так далеко сейчас,аж страшно)))Но когда-то я тоже напишу,что у меня 15 дней!!!))

 

[Алексей Князев]

Блин,а я ненавижу бегать,отрабатывал отжиманиями)))

Как раз во время бега я и почувствовал все "прелести" курения.

 

[Maximi4]

Молодец! Мне бы очень хотелось чтоб этот день стал твоей отправной точкой. Попробуй поддержать сея Табексом. Даже если ты противник медикаментов. Я сама ярый противник медикаментов и не пью таблетки но сейчас вынуждена принимать Табекс и седативный препарат. Если б не мое огромное желание завязать, никогда б не стала пить психотропные препараты, да и вапче таблетки, но это желание перевесило. Ты заходи сюда почаще, общайся здесь и ты забудешь про сигареты. Чес слово. Этот форум и команда ооочень большая помощь! Если решишь, то поставь себе счётчик с сегодняшнего дня. Это тоже очень стимулирует смотреть сколько ты уже чист)))

Ок, спасибо,а как счётчик поставить?я просто с телефона сижу,до компа доберусь завтра только

 

[Half Light]

Вышел на улицу , курить капец как тянет это ужас господа

Илья, аууу... только я отлучилась, как на тебе
Как ты там сейчас

 

[Maximi4]

Как раз во время бега я и почувствовал все "прелести" курения.

Вот из-за прелестей и ненавижу,одышка как у деда 70 летнего ну и прочие подступающие к горлу моменты)))

 

[piratexnik]

Спьяну выкурил одну. Потом протрезвел и вышел на пробежку. Так сказать отрабатывать косяк. Сейчас особо не тянет, только если ко сну)

В самом начале отказа от курения лучше не пить, во всяком случае по моему опыту!

 

[Алексей Князев]

В самом начале отказа от курения лучше не пить, во всяком случае по моему опыту!

Так вот же...

 

[Half Light]

Ок, спасибо,а как счётчик поставить?я просто с телефона сижу,до компа доберусь завтра только

Вот здесь он, https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/только я не знаю получится ли с телефона. В любом случае попробуй. И почитай первую страницу ращздевалки. Там ответы на все вопросы есть

 

[Half Light]

Спьяну выкурил одну. Потом протрезвел и вышел на пробежку. Так сказать отрабатывать косяк. Сейчас особо не тянет, только если ко сну)

Это когда это было?