ну тут сложно сказать, мне легче стало через неделю. Но стоило через месяц пойти гулять в компанию пьющих и курящих ощущение как будто и не бросала курить, так сильно захотелось до трясучки. Но я переборола это чувство (уж очень хочется быть не курящей девушкой ) и потом как то стало легче переносить, сейчас например могу выпить и не курить