24 #24_2 ЛанДыши

[ЯНаталИЯ]

Встречайте пополнение: @АмаZонка

 

[sampodumal]

Привет! Редко к нам заходишь. Как твой боевой настрой?

Захожу пару раз в день, как получится, перечитываю наши новости. Формат «форум» мне не очень удобен, но здесь позитивно и тепло. Постараюсь бывать чаще
Настрой отличный, так как на 100% уверен, что больше не буду курить. Это сильно улучшает настрой. О сигаретах думаю по привычке, тяга ощущается остро после сна, после плотного обеда. И в прошедшие выходные сильно накатило (с друзьями под коньячок), чуть не сорвался. В остальное время уже спокойно, без накатов.

 

[lilli_milli]

Захожу пару раз в день, как получится, перечитываю наши новости. Формат «форум» мне не очень удобен, но здесь позитивно и тепло. Постараюсь бывать чаще
Настрой отличный, так как на 100% уверен, что больше не буду курить. Это сильно улучшает настрой. О сигаретах думаю по привычке, тяга ощущается остро после сна, после плотного обеда. И в прошедшие выходные сильно накатило (с друзьями под коньячок), чуть не сорвался. В остальное время уже спокойно, без накатов.

Я пока стараюсь не ввязываться в пьющие компании. Хотя и вообще не сильно по этому делу. Но выпивка может сильно повлиять на срыв. Будь аккуратен с этим.

 

[Mirandella]

Захожу пару раз в день, как получится, перечитываю наши новости. Формат «форум» мне не очень удобен, но здесь позитивно и тепло. Постараюсь бывать чаще
Настрой отличный, так как на 100% уверен, что больше не буду курить. Это сильно улучшает настрой. О сигаретах думаю по привычке, тяга ощущается остро после сна, после плотного обеда. И в прошедшие выходные сильно накатило (с друзьями под коньячок), чуть не сорвался. В остальное время уже спокойно, без накатов.

С алкоголем аккуратно, сколько раз сама срывалась, да ты и сам знаешь, как оно тяжело Заходи, всегда тебе рады! Может должность какую хочешь?

 

[Mirandella]

@АмаZонка привет! Проходи рассказывай, как тебя зовут

 

[Freyja]

Я пока стараюсь не ввязываться в пьющие компании. Хотя и вообще не сильно по этому делу. Но выпивка может сильно повлиять на срыв. Будь аккуратен с этим.

а я наоборот на 4 день своего не курения предложила мужу по пиву с рыбкой, чтоб проверить свои силы. Проверку прошла отлично) Хотя тяжело было просто до ужаса , но теперь можно сказать частично избавилась от страха, что смогу сорваться в компании на празднике)

 

[DAV_Alex]

а я завтра - пиваса с рыбкой жахну...
давно хотелось.
Получка+формула1+пятница - чума просто!
держите меня завтра крепче, чтоб сигу не покурил)))

 

[lilli_milli]

С алкоголем аккуратно, сколько раз сама срывалась, да ты и сам знаешь, как оно тяжело Заходи, всегда тебе рады! Может должность какую хочешь?

А он посковик у нас))

 

[lilli_milli]

а я завтра - пиваса с рыбкой жахну...
давно хотелось.
Получка+формула1+пятница - чума просто!
держите меня завтра крепче, чтоб сигу не покурил)))

Смотри мне! Какая сига? Ты чего!

 

[Freyja]

а я завтра - пиваса с рыбкой жахну...
давно хотелось.
Получка+формула1+пятница - чума просто!
держите меня завтра крепче, чтоб сигу не покурил)))

не закуришь! Так много радостных событий в один день, зачем омрачать его какими-то мимолетными срывами

 

[sampodumal]

Привет! Мы с тобой в один день бросили куритьРасскажи, как ты себя чувствуешь?

Сегодня уже девятый день, как не курю, так долго я еще не держался. Неделю когда-то, года три назад, не курил, 2-3 дня – часто бывало.
Приятные эмоции и новые ощущения. Например, появилось чувство, что течение времени замедлилось, его стало много свободного. Стараюсь заполнить эти пустоты. Борюсь со скукой, забывая о курении.
Энергичность: по утрам стал делать зарядку. Вечером упражнения. Решил в ближайшее время записаться в зал.

 

[Mirandella]

А он посковик у нас))

Ой, и правда, пропустила

 

[sampodumal]

Я пока стараюсь не ввязываться в пьющие компании. Хотя и вообще не сильно по этому делу. Но выпивка может сильно повлиять на срыв. Будь аккуратен с этим.

Согласен, выпивка расслабляет, можно и сорваться. Но как же я был горд собой, когда утром проснулся выспавшимся, с головой все в порядке, вспоминая, что не курил вчера!

 

[lilli_milli]

Сегодня уже девятый день, как не курю, так долго я еще не держался. Неделю когда-то, года три назад, не курил, 2-3 дня – часто бывало.
Приятные эмоции и новые ощущения. Например, появилось чувство, что течение времени замедлилось, его стало много свободного. Стараюсь заполнить эти пустоты. Борюсь со скукой, забывая о курении.
Энергичность: по утрам стал делать зарядку. Вечером упражнения. Решил в ближайшее время записаться в зал.

Молодчина!
Я вот с сіном тоже приседать и отжиматься начала))

 

[Mirandella]

Сегодня уже девятый день, как не курю, так долго я еще не держался. Неделю когда-то, года три назад, не курил, 2-3 дня – часто бывало.
Приятные эмоции и новые ощущения. Например, появилось чувство, что течение времени замедлилось, его стало много свободного. Стараюсь заполнить эти пустоты. Борюсь со скукой, забывая о курении.
Энергичность: по утрам стал делать зарядку. Вечером упражнения. Решил в ближайшее время записаться в зал.

Вот сколько читаю дневники и мысли бросающих, все хотят в зал. Вот что нам мешало раньше? Я сама на йогу пошла на вторую неделю бросания...и чего раньше не ходила, не понятно...

 

[Freyja]

Сегодня уже девятый день, как не курю, так долго я еще не держался. Неделю когда-то, года три назад, не курил, 2-3 дня – часто бывало.
Приятные эмоции и новые ощущения. Например, появилось чувство, что течение времени замедлилось, его стало много свободного. Стараюсь заполнить эти пустоты. Борюсь со скукой, забывая о курении.
Энергичность: по утрам стал делать зарядку. Вечером упражнения. Решил в ближайшее время записаться в зал.

Согласна по поводу времени, например мне с утра никогда не помешают лишние 10-15 минут, а теперь они у меня есть!Но появились и проблемы, я привыкла курить во время телефонного разговора. А сейчас просто не знаю, что делать в эти моменты... Когда дома, то моментально иду чем-то себя занимать-мыть посуду, убирать
Молодчага, что решил заняться физ. нагрузкой это дело полезное. Я вот хочу записаться в бассейн, люблю плавать)

 

[Mirandella]

@Freyja что ты думаешь по поводу должности спасателя? Не хочешь попробовать?

 

[Freyja]

@Freyja что ты думаешь по поводу должности спасателя? Не хочешь попробовать?

можно попробовать, почему бы и нет Только у меня вопрос, а что делать если будет момент, когда меня надо будет спасать?

 

[DAV_Alex]

можно попробовать, почему бы и нет Только у меня вопрос, а что делать если будет момент, когда меня надо будет спасать?

мы тебя оставим/бросим на растерзание судьбы.)))

 

[Freyja]

мы тебя оставим/бросим на растерзание судьбы.)))

злюка