- Сообщения
- 6.886
- Реакции
- 17.034
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 17.03.2020
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 13
Главное, помни - сигарета ничего не меняет к лучшему, просто пережди, отвлекись первые дни. Заменяй чем-нибудь. Наша наставница из первой взлетки, @Ksendria, советовала в ручку вместо стержня ватную палочку, и типа затягиваться.. Я раньше обходился соленой соломкой. В любом случае, сейчас важно продержаться, а в дальнейшем уже понять, почему нас тянет.. Удачи тебе! )В целом чувствую себя хорошо,присутствуют качели ,иногда дико хочется закурит ,иногда ваще как будто то и не курил )) жалость к себе присутствует . Пока ни чего не принимаю

