Владимир Файб
Тот самый
jordan0007, с медалькой!
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли 25 лет отравления
- Автор темы jordan0007
- Дата начала
jordan0007
Патриот
Взаимно!!!!
jordan0007
Патриот
Вновь повилось что записать на память. Первое, это поучаствовал в обсуждении вопроса о штрафах для курильщиков.......остался неприятный осадок от бестолковости людей участвующих в обсуждении. Может быть я много хочу... незря статус у меня ))))). Ладно. Еще одно обстоятельство,люди бояться заречься бросить курить. Если честно я тоже где-то в глубине думаю что после года нестрашно будет закурить одну. Но это самообман, я нехочу этого,просто обманываю себя так мне легче. Все равно считаю, что ответственность помогает. Не обязательно божиться при толпе., для себя нужно сказать твердое нет и взять за это ответственность. Мне доставляют приятные моменты что я не балабол,сказал брошу и бросил. Хватит играть!!! Даешь советы другим, повышаешь планку ответственности, это здорово,на этом фоне советы звучат убедительнее. Все здорово!!! Я люблю дышать чистым воздухом!!! Ура!!!
jordan0007
Патриот
Прочитал в дневнике новичка "если не говорить никогда, жить становится проще". Очень простое на первый взгляд сочетание, но приличный глубинный смысл. Я сам не бросал раньше потому что говорил себе что больше никогда не буду курить и не решался выполнить это условие, была сильнейшая зависимость от сигареты. А в этот раз я сказал себе "попрбуёю не курить посмотрим что получится" и получается пока. Так что классная мысль, никогда не говорить никогда))))
jordan0007, принимай поздравления.Заслуженные.Вы достаточно уверенно добрались до сотни.Желаю так-же уверенно забратся на вершину.Ура!
jordan0007
Патриот
Спасибо за шарики что над этим сообщением!!!!! И снова собираюсь записать мысль. Люди пишут у себя в дневниках с болью и сожалением, что бросал десятки раз и все время срывался.... еще раз убеждаюсь в том, что желание бросить и реально бросить две большие разницы. Я очень давно мечтал бросить, но бросить меня останавливало не достаточная мотивация, как я теперь это понимаю. В то время я еще не заострял внимания на уже появившиеся проблеммы со здоровьем и не думал, а точнее не хотел думать о возможных проблемах в будущем. Крепко задумался я бросить курить когда умер мой любимый актер Александр Абдулов......но даже это не заставило меня бросить курить.., очень много приходилось работать в то время и мысли о работе вытесняли мысли о сохранении здоровья, как это не смешно звучит, но это моя правда.
Так что вывод такой, нужно подготовить свои мозги прежде чем бросить курить, это на мой взгляд самое главное. Что это значит в моем понимании. А это значит что надо верить, реально верить в то что бросив курить тебе станет намного лучше во многих аспектах жизни. ЕСЛИ ТЫ В ЭТО НЕ ВЕРИШЬ. навряд ли бросишь. Простой пример из жизни, один из моих друзей несмотря ни на что считает, что НЕДОКАЗАНО что именно от сигарет возникают проблеммы со здоровьем, он говорит что нет ПРЯМЫХ ДОКАЗАТЕЛЬСТВ и есть люди которые курят и живут до 90-100 лет. И хоть ты
ему все равно ничего не докажешь....и таких много, я был одним из них если честно.....но пересмотрел свои взгляды....и вот я не курю
Так что вывод такой, нужно подготовить свои мозги прежде чем бросить курить, это на мой взгляд самое главное. Что это значит в моем понимании. А это значит что надо верить, реально верить в то что бросив курить тебе станет намного лучше во многих аспектах жизни. ЕСЛИ ТЫ В ЭТО НЕ ВЕРИШЬ. навряд ли бросишь. Простой пример из жизни, один из моих друзей несмотря ни на что считает, что НЕДОКАЗАНО что именно от сигарет возникают проблеммы со здоровьем, он говорит что нет ПРЯМЫХ ДОКАЗАТЕЛЬСТВ и есть люди которые курят и живут до 90-100 лет. И хоть ты
ему все равно ничего не докажешь....и таких много, я был одним из них если честно.....но пересмотрел свои взгляды....и вот я не курю
jordan0007
Патриот
Однако все не айс. Сутки прошли. Я чист сутки. А зачем понять сейчас не могу. Смотрю сейчас на свой список в первом посте и мне абсолютно поровну на него. На все причины раздельно и в общем. Мотивации не стало. Абсолютный ноль.
Вот основная причина, почему у меня не получилось раньше. Только сейчас я ее уловил: пока куришь - все это представляется безумно важным - и здоровье и прочее. А когда бросаешь - через какое-то время на все это становится плевать.
Пока держусь чисто из упрямства, "тупонекурю". Знаю, если начну - точно пожалею. И захочу бросить уже завтра.
А ведь я человек не слабой воли, но без цели, причины, мотивов долго мне не устоять.
Блин вот слова человека бросающего курить. подтверждают мой пост и вобще все мои предположения.......как говорится что требовалось доказать.
Вот основная причина, почему у меня не получилось раньше. Только сейчас я ее уловил: пока куришь - все это представляется безумно важным - и здоровье и прочее. А когда бросаешь - через какое-то время на все это становится плевать.
Пока держусь чисто из упрямства, "тупонекурю". Знаю, если начну - точно пожалею. И захочу бросить уже завтра.
А ведь я человек не слабой воли, но без цели, причины, мотивов долго мне не устоять.
Блин вот слова человека бросающего курить. подтверждают мой пост и вобще все мои предположения.......как говорится что требовалось доказать.
Владимир Файб
Тот самый
jordan0007, не кури, не надо! Упрись рогом! Это классно не курить!
jordan0007
Патриот
вот, а я и не собирался))))))) цитату не выделил)))))
Жулия
Писатель
jordan0007, прочитала твой дневник! Вот это силища. на таких равняюсь!
Держись, нам начинающим нужен пример!
Держись, нам начинающим нужен пример!
jordan0007
Патриот
блин......не могу заставить себя меньше жрать. Вот не ожидал что здесь то и силы воли не хватает....пока надеюсь. Решил с понедельника начать меньше жрать, а сегодня пробежку утреннюю сделать....и......проспал)))))))) пипец ленивый какой стал, ладно с понедельника испытание не жрать после шести вечера, надо продержаться пять дней для начала.
jordan0007
Патриот
пока не собирался курить.......держаться легче стало. Считаю, что пока именно третий месяц самый легкий в плане воздержания от курения. Так что как-то так...
jordan0007
Патриот
Рад видеть, а то пропал понимаешь)))))))
Держимся на зависть остальным!
grey
Продвинутый
В интернет как то редко в последнее время зайти получается у меня ) Не было желания находить время )
jordan0007
Патриот
.....один недостаток некурящего человека человека бросившего курить такой, приехал на шашлыки ........но в кармане не оказалось спичек и зажигалки...Пришлось ехать в ближайшее сельпо)))))
jordan0007
Патриот
Выбор выбор выбор....... Как тяжело порой выбрать что-то. Часто ошибаемся выбирая.....Так-же и бросить курить или не бросить тоже выбор. Я долго выбирал кода бросить и условия подходящие или нет для выбора.
Есть и философия выбора....
Как сделать правильный выбор? Часто нам приходится делать выбор. Порой его нужно сделать за секунды… Выбор всегда происходит в конкретных обстоятельствах. Выбирать приходится между чем-то и чем-то. Например, купить одну вещь или другую в условиях ограниченных средств или сделать одно дело либо другое в условиях ограниченного времени. Многие вещи мы вообще не можем выбирать, выбор сделан за нас. И, порой, не самый лучший. Так как же сделать правильный выбор?
1. Иногда можно просто спросить себя – а что бы я хотел делать в данный момент? Можно ли как-то избежать выбора из двух вещей, обе из которых нам не нравятся?
2. Можно попытаться представить, как конкретный выбор повлияет на вашу дальнейшую судьбу. Не отдаляет ли он вас все дальше от того, о чем вы мечтаете? От того, что для вас главное в жизни? Может, не стоит тратить времени на пустяки?
Представьте, вы идете через лес, и попутно собираете грибы. Важно не забывать о том, куда идете, не увлекаться.
3. Скука – показатель того, что вы не властны выбирать, что выбор делают за вас. Нужно проанализировать ситуацию, а не ждать, пока уйдет скука. Потому что потом что-то менять будет уже поздно. Время упущено.
4. Посмотрите из точки сегодняшнего выбора на всю свою жизнь – как она изменится при каждом выборе из возможных?
5. Если что-то сделать необходимо – делайте это, не откладывая, пока мелочи не унесли вас в сторону, когда сделать что-то важное будет гораздо сложнее. Кажется, если бы у нас было больше времени, мы сделали бы гораздо лучший выбор во многих ситуациях в прошлом. Но так ли это?
Действительно ли нам не хватило времени, или, даже будь у нас время, мы все равно не смогли бы сделать правильный выбор? Нужно всегда помнить, что в прошлом было много такого, о чем мы не помним. И возможно, были обстоятельства, которые действительно не позволили бы нам сделать другой выбор. Но тогда мы серьезно не задумывались о таких ситуациях, не готовились к ним. Если планировать свою жизнь, учитывать, что нам ещё предстоит пережить множество моментов выбора, то, возможно, позднее придется сожалеть меньше.
Ощущения, приходящие после правильного выбора:
1. Даже если потрачено много усилий, силы со временем возвращаются, а вы испытываете спокойствие и живете с «чувством выполненного долга». 2. Вы знаете, что ваш выбор послужит вам в будущем, потому что он повернул вашу линию жизни в нужную сторону.
Ощущения, приходящие после неверного выбора:
1. Чувство, как будто хочется оглянуться назад, вернуться на верную дорогу.
2. Со временем тревога, что сбились с пути, нарастает.
Что делать, как исправить неверный выбор в прошлом? Не стоит возвращаться назад. Да это и невозможно. Потому что вы уже другой человек. Нужно выбирать путь на верную дорогу сейчас, с того места, где вы находитесь, даже если отклонились от своей дороги очень далеко. Зато теперь вы знаете, что ищете, и уже не собьетесь в пути, значит, будете идти уверенно и быстро, и никто не будет делать выбор за вас. Вы всегда сможете выйти на верную дорогу.
Автор: Лев Турчанов
Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-9611/
© Shkolazhizni.ru
мне очень понравилась эта философия ВЫБОРА решил перенести себе без ПЛАГИАТА.
Есть и философия выбора....
Как сделать правильный выбор? Часто нам приходится делать выбор. Порой его нужно сделать за секунды… Выбор всегда происходит в конкретных обстоятельствах. Выбирать приходится между чем-то и чем-то. Например, купить одну вещь или другую в условиях ограниченных средств или сделать одно дело либо другое в условиях ограниченного времени. Многие вещи мы вообще не можем выбирать, выбор сделан за нас. И, порой, не самый лучший. Так как же сделать правильный выбор?
1. Иногда можно просто спросить себя – а что бы я хотел делать в данный момент? Можно ли как-то избежать выбора из двух вещей, обе из которых нам не нравятся?
2. Можно попытаться представить, как конкретный выбор повлияет на вашу дальнейшую судьбу. Не отдаляет ли он вас все дальше от того, о чем вы мечтаете? От того, что для вас главное в жизни? Может, не стоит тратить времени на пустяки?
Представьте, вы идете через лес, и попутно собираете грибы. Важно не забывать о том, куда идете, не увлекаться.
3. Скука – показатель того, что вы не властны выбирать, что выбор делают за вас. Нужно проанализировать ситуацию, а не ждать, пока уйдет скука. Потому что потом что-то менять будет уже поздно. Время упущено.
4. Посмотрите из точки сегодняшнего выбора на всю свою жизнь – как она изменится при каждом выборе из возможных?
5. Если что-то сделать необходимо – делайте это, не откладывая, пока мелочи не унесли вас в сторону, когда сделать что-то важное будет гораздо сложнее. Кажется, если бы у нас было больше времени, мы сделали бы гораздо лучший выбор во многих ситуациях в прошлом. Но так ли это?
Действительно ли нам не хватило времени, или, даже будь у нас время, мы все равно не смогли бы сделать правильный выбор? Нужно всегда помнить, что в прошлом было много такого, о чем мы не помним. И возможно, были обстоятельства, которые действительно не позволили бы нам сделать другой выбор. Но тогда мы серьезно не задумывались о таких ситуациях, не готовились к ним. Если планировать свою жизнь, учитывать, что нам ещё предстоит пережить множество моментов выбора, то, возможно, позднее придется сожалеть меньше.
Ощущения, приходящие после правильного выбора:
1. Даже если потрачено много усилий, силы со временем возвращаются, а вы испытываете спокойствие и живете с «чувством выполненного долга». 2. Вы знаете, что ваш выбор послужит вам в будущем, потому что он повернул вашу линию жизни в нужную сторону.
Ощущения, приходящие после неверного выбора:
1. Чувство, как будто хочется оглянуться назад, вернуться на верную дорогу.
2. Со временем тревога, что сбились с пути, нарастает.
Что делать, как исправить неверный выбор в прошлом? Не стоит возвращаться назад. Да это и невозможно. Потому что вы уже другой человек. Нужно выбирать путь на верную дорогу сейчас, с того места, где вы находитесь, даже если отклонились от своей дороги очень далеко. Зато теперь вы знаете, что ищете, и уже не собьетесь в пути, значит, будете идти уверенно и быстро, и никто не будет делать выбор за вас. Вы всегда сможете выйти на верную дорогу.
Автор: Лев Турчанов
Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-9611/
© Shkolazhizni.ru
мне очень понравилась эта философия ВЫБОРА решил перенести себе без ПЛАГИАТА.
jordan0007
Патриот
Близится Великий Праздник - День Победы. Всех зашедших на мою страничку от души поздравляю с праздником, желаю Здоровья Фронтовикам и удачи всем Нам. Этот день еще и день когда я Победил зависимость от сигарет. Ура!!!!!!!!!!
jordan0007, поздравляю с 4 месяцами независимости.С Успехом и новой медалькой.И ,конешно,с Днем Победы!
