Ты поправишься, не переживай!
А на счет бросания, ты не накручивай, главное первых 3-5 дней, а там уже враг известен в лицо! Вон у тебя оружия сколько против этой беды!
Табекс очень хорошо помогает. Первых 4 дня приема табекса можно курить, но уже с уменьшением количества выкуриваемых сигарет. Заводи дневник, читай чужие дневники, не бойся, сделай первый шаг. Тут тебя поддержат, мы поддержим. На крайний случай есть кнопка СОС. Ты не переживай, все через это проходили, вон на чужие счетчики смотри, там уже трехзначные цифры! И у нас с тобой будет также много чистых дней! Ты попробуй, после первых 3 дней, та даже после первых суток уже ощутим результат. Просто знай, что будут трудности, наплывы, они временны, они отступают. Я первые 3 дня ел все подряд.
Так что давай! Я в тебя верю! Удачи!