27 #27_4 На районе!

[Metallic]

Так я же не много.... Хлеба по 40 гр. в день выходило, и зефира около 45...
Без сахара просто не могу....
Сейчас к тому же холс постоянно со мной, пачку (9шт) за день уминаю.

На сахзам переходи?‍♂️понимаешь ,один всплеск инсулина эт на 4 часа стоп в жиросжигании ,вот ты 3 раза в день по зефирке съела ,а процесса нет ?‍♂️т.к инсулин высок

 

[Димон1992]

Да забей))

тю, даже не просветишь?

 

[Metallic]

Да я и не спорю. Мужчина без интеллекта, кому оно надо. Может и не туда, просто поняла, как поняла))

Та нормик всё?битва полов?

 

[Metallic]

Страничечка?

 

[Леди Лорик]

Всем сладких снов

 

[Zoya1989]

Зоечка, привет, а ты пробовала пищевую паузу? Тут есть марафон, суть очень проста и это реально работает, сначала тяжеловато, но через неделю такая эйфория? я иногда тоже практикую, помогает при пищевых аллергиях?

В пищевую паузу вообще ничего нельзя?

 

[Metallic]

Всем сладких снов

Сноф?

 

[Эйя]

тю, даже не просветишь?

На самом деле гугл в помощь.)))
Но ладно, цени мою доброту:
Прокрастина́ция — в психологии — склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.

 

[Metallic]

В пищевую паузу вообще ничего нельзя?

Ага?

 

[Димон1992]

На самом деле гугл в помощь.)))
Но ладно, цени мою доброту:
Прокрастина́ция — в психологии — склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.

я же тебя просвещаю))) и ты меня просвещай)))

 

[Metallic]

Ешчо страничечка?ремонт,татку?

 

[Эйя]

я же тебя просвещаю))) и ты меня просвещай)))

Ну не всегда, иногда ты мне говоришь: "Забей"

 

[Димон1992]

Ну не всегда, иногда ты мне говоришь: "Забей"

я больше так не буду

 

[Zoya1989]

На сахзам переходи?‍♂️понимаешь ,один всплеск инсулина эт на 4 часа стоп в жиросжигании ,вот ты 3 раза в день по зефирке съела ,а процесса нет ?‍♂️т.к инсулин высок

Я пробовала его, но что-то в нем не то... Пустой какой-то...

 

[Anka_pulemet]

В пищевую паузу вообще ничего нельзя?

Вода, но в марафоне есть поблажки наверное, я не учавствовала, практикую года 3, контролирую трекером голодания, только воду, так как моя цель чистка печени и сокращение проявлений аллергии

 

[Zoya1989]

Ага?

А чай без сахара можно?

 

[Рыжая Бестия]

 

[Metallic]

Я пробовала его, но что-то в нем не то... Пустой какой-то...

Да ну?никаких различий?там химоза и здесь ,нет в природе чистого сахара?‍♂️

 

[Metallic]

А чай без сахара можно?

Канеш

 

[Zoya1989]

Ешчо страничечка?ремонт,татку?

Оооо, ремонт мне тоже актуально...