Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 5: 20 минут действуем!

[Tatu]

21.01.17
сделано

 

[Tatu]

доброго времени суток
недельный отчет
в общем было не так уж сложно

 

[Каракатица]

@Murman получает выходной 21.01.2017 года.

 

[Murman]

@Murman получает выходной 21.01.2017 года.

Спасиб.

 

[Каракатица]

доброго времени суток
недельный отчет
в общем было не так уж сложно

Рано (завтра придется сообщение писать заново) и нужен будет более развернутый отчет.

 

[Каракатица]

По выходным мы зреем, помодорим и отчитываемся!
Не забываем об этом.

Пока мы все зеленые помидорки)

 

[lenyssya25]

Даю выходной 20.01.2017 года и 21.01.2017 года. Еще возможен 1 штраф за весь период Помодоро.
Выздоравливай.
Если здоровье не позволит, то можно вылечиться и остаться в Помодоро факультативно. Отчитываться, но без занесения отметок в таблицу (тогда не положена медалька и эскудо), но нам же не это важно в Помодоро. Потом будет 6-я Помодорка и опять участником. Как-то так)
Смысл проекта Помодоро для меня в том, чтобы получать позитив. Становится в собственных глазах лучше, красивее, умнее, трудолюбивее. Общаться с приятными людьми и действовать.

Спасибо,буду факультативить )))) покадержимся до понедельника да? Выходной и штраф,если ситуация не улучшается,тогда факультативно,как смогу

 

[Нитайя]

Спокойной ночи тепличка, сладких снов и будущих свершений. По грядочкам и бай-бай
Ну пока вот так, а потом будем постепенно спеть

 

[Танюшка68]

Всем привет ! Я вас обнимаю !

Отчет за 21.01.2017
Сделано .

 

[Пчелочка]

отчет за 21.01.2017
ходьба выполнена

 

[Montana]

Каракатица,
21.01 Задание выполнено!
Собой довольна до по самое не горюй!

 

[Игорчик]

Отчёт за 21. 01.
1. Выполнено
2.Выполнено

 

[Сулпан]

Отчет за 21.01.2017 (суббота)
Выполнено (правда холодный ветер), сегодня выходной поэтому я не на работу пешком шла, а в кинотеатр, времени даже больше потратила. Фильм "Викинг" понравился, правда много боев, музыки,но мало диалогов, такой эпичный, как будто двухчасовой клип с крутым саундтреком смотришь про грязных мужиков,махающих мечами на право и налево. Во время исповеди Владимира в церкви города Корсунь, в зале стояла мертвая тишина, а зал был полный. Я кожей чувствовала как все зрители,жующие попкорн застыли, вот так сыграл Данила Козловский. Рекомендую.

 

[Ирина Масальская]

20.01 схожу с дистанции -болит нога, иду к доктору, хромаю , не до физкультуры, в следующий раз постараюсь быть с вами

Береги себя

 

[Роберто Веракруз]

21.01- ок.
А вчера забыл отписаться(( . И чего мне теперь уже выходных не видать??((

 

[Роберто Веракруз]

Рано (завтра придется сообщение писать заново) и нужен будет более развернутый отчет.

Насколько развернутый? Может для образца что нибудь дадите?

 

[Каракатица]

Собой довольна до по самое не горюй!

Ради этого и помодорим.

 

[Каракатица]

21.01- ок.
А вчера забыл отписаться(( . И чего мне теперь уже выходных не видать??((

Только после 30.01.2017 года)

Насколько развернутый? Может для образца что нибудь дадите?

В твоем и моем случае надо думать. У тебя зарядка, а у меня стандартный набор упражнений на 1 милю с Лесли Сансон (первый раз в качестве помодорки делаю физические упражнения). Наверное, буду описывать что уже получила после упражнений и что жду. Но вот у кого уборка, рисование и прочее, то тут приветствуются фотографии сделанного.
Можно почитать предыдущие проекты Помодоро. Мне особенно нравится про йогу, маски, изучение языков и когда рисуют или что-то руками делают (пинетки запомнились мне).

 

[T@nush@]

Отчет 21.01.17
Выполнила

 

[Роберто Веракруз]

Только после 30.01.2017 года)

А если еще день пропускаю-сразу на свободу с чистой совестью?