28 #28_2 Пал(л)адины

[Карл]

да я ваще не бегун. но как-то разнообразить жизнь без сигарет надо. решила вот бегать через день-два. сегодня 1 км

Вон Ната @Паллада тож бегала хитро так. 3 минуты бежит, потом идёт а потом опятьтожесамое)

 

[Tatav]

А я ходила 10000 нахаживала, тоже разнообразие вношу)) скользко там, не побегаешь, но зато мозг так отдыхает на свежем воздухе))

 

[lidia.sergeevna]

Вон Ната @Паллада тож бегала хитро так. 3 минуты бежит, потом идёт а потом опятьтожесамое)

интэрэсссссссно....

 

[lidia.sergeevna]

А я ходила 10000 нахаживала, тоже разнообразие вношу)) скользко там, не побегаешь, но зато мозг так отдыхает на свежем воздухе))

здорово

 

[Паллада]

Вон Ната @Паллада тож бегала хитро так. 3 минуты бежит, потом идёт а потом опятьтожесамое)

Но-но, я в последние разы минут 8 без перерыва бежала, хотела к НГ до получаса довести, а потом пошла работать, ага.

 

[Паллада]

интэрэсссссссно....

Эт какая-то программа бега для начинающих. Сначала минуту бежишь, минуту идёшь, потом увеличиваешь время бега. Довольно прикольно. Меня аж с территории моей бывшей школы охранник выпер. Правда, разрешил тайно (!) бегать на школьном стадионе.

 

[Tatav]

Эт какая-то программа бега для начинающих. Сначала минуту бежишь, минуту идёшь, потом увеличиваешь время бега. Довольно прикольно. Меня аж территории моей бывшей школы охранник выпер. Правда, разрешил тайно (!) бегать на школьном стадионе.

Надо попробовать, мож так получится)) я с бегом как-то не очень дружу, вообще по-жизни, дыхалка не работает, долго не могу бежать, вот ходить люблю, могу и 20 тыс находить, если время позволяет...

 

[Паллада]

Надо попробовать, мож так получится)) я с бегом как-то не очень дружу, вообще по-жизни, дыхалка не работает, долго не могу бежать, вот ходить люблю, могу и 20 тыс находить, если время позволяет...

У меня рекорд 30 с чем-то что ли был. Но ходить для меня довольно просто, а вот бегать - это другое уже. ???

 

[Нагайна]

@Ли @Квертин @Povarenochek не курю 21.12

 

[Монпасьешка]

Всем боброе) #не курю 22.12 @Ли @Квертин @Povarenochek

 

[Jimote]

Привет всем!!!! ))))
@Ли @Povarenochek @Квертин
С пятницы начались каникулы и все, я комп забросил. Дела, бегатня и все такое )))
#некурю все последние дни, которые не отмечался
Вообщем всех чмоки!!!! И еще миллион дел )

 

[Svetlay romashka]

#не курю 22.12.2020 @Паллада

 

[Светлана К]

Доброе утро)не курю 22.12.20 @Ли @Квертин @Povarenochek

 

[Паллада]

Доброе утро, паладинушки! Светы отмечены!

 

[Паллада]

6-й рабочий день такой классный!

 

[TAHЯ]

Доброе утро, Палладины. не курю 22.12 @Ли @Квертин @Povarenochek

 

[Oleksandr]

Доброе утро!
Не курю 22.12.2020
@Ли @Квертин @Povarenochek

 

[Юлина]

Всем привет! Не курю 22.12, @Ли, @Povarenochek, @Квертин

 

[Tatav]

Доброе утро! Не курю 22.12 @Паллада @Квертин

 

[lidia.sergeevna]

не курю