Всем привет. Я Лена. Курю 24 года
Не считала свои попытки бросить. Максимум меня хватало на 2 недели без сигарет.
Пробовала постепенно снижать дозу никотина, уменьшая количество сигарет. По Алену Кару бросала на пару дней.
Сегодня не курю 2-й день. Тяга такая, что вообще ни о чем больше не могу думать. Вот, нашла ваш марафон... Поддержки не хватает, наверное.