28 28_4 Изумрудный остров

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Вы пойдете в 29-ую некурительную стодневку (Старт 21.01.2019, старт записи 10.01.2019)?


  • Всего проголосовало
    50
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
у нас собака заболела, ходим как зомби уже третий день от недосыпания, рвет ее и понос, не ест...ис худала, жалко так ее....и нас
:sleep::smile_coffee:
Ди, что с собакой? К ветеринару ходили?:hot:
 
Я тоже всегда говорила, что если с первого раза не получится - я буду курить. Не получилось с первого раза. А мысль бросить не отпускает все равно. И, скорей всего. Так будет всегда, всегда будет хотеться бросить, зная, как это - не курить... Так что Анют @Берегиня , давай сделаем это, чтоб не мучиться мыслью о бросании постоянно, а?
Или зная, что ты можешь это сделать, что это - в принципе возможно.
 
Ну, я полтора года не курила, а с лета то так, то так... Надоело. Все равно хочу не курить. Особенно когда вижу все те негативные моменты, уходу которых так радовалась, бросив... Купила Табекс, пью...
у меня на нервной почве уже ухудшения пошли, от стоматолога неделю не вылазию, десна кровоточат, ужасно, с желудком проблем нет, врач ссылается на нервы, хожу два раза в день на обработку и установку пластин
 
найти внутри себя какой то баланс спокойствия.
да, настоящему никотинозависимому человеку это очень важно. Потому что пробемы начинаются когда курение заканчивается.... и панические атаки и истерики и навязчивые мысли...
 
Вот эти мысли надо гнать...

Гоню. Потому что как-то и уговорил себя спустя месяц некурения. Там уже навязчивой идеей стало. Пока не покурил, не успокоился. Было очень противно от первой сигареты. Больше такого стараюсь не допускать
 
это следствие

причина? в том что курить бросаешь ? в семье проблемы или еще что то .

Это не дело, надо тебе самой найти причину и ее уже разбирать по полочкам, какие то вещи нужно удалить а с какими то свыкнуться , найти внутри себя какой то баланс спокойствия. :balanced:
Если у тебя такое состояние ....ты просто скоро заболеешь, все болезни от нервов ты же знаешь. А таблетки...еще и горстями....тоже могут покалечить , твою душу ( тобишь нервишки ...если это еще и АД )в том числе
я счетчик не вижу, ты куришь сейчас или нет, и сколько тогда?
да, спасибо, я знаю что это не просто так, тяжеловато иногда приходится, но как то улучшить все по мановению волшебной палочки не получается, одно делаешь, другое валится, круговорот какой то
 
да, настоящему никотинозависимому человеку это очень важно. Потому что пробемы начинаются когда курение заканчивается.... и панические атаки и истерики и навязчивые мысли...

у меня на нервной почве уже ухудшения пошли, от стоматолога неделю не вылазию, десна кровоточат, ужасно, с желудком проблем нет, врач ссылается на нервы, хожу два раза в день на обработку и установку пластин


Знаете....если бы у меня были такие проблемы от бросания то я бы нафик забила на это дело и курила бы по минимуму

Но сдается мне что не в этом дело, так как на самом деле когда человек бросает то наоборот нервишки то восстанавливаются. Ну да...бывают накаты, во время них бесишься , злишься , нервничаешь. Но это ведь временами...и по мере того как долго человек не курит все эти накаты с ходят на нет

В другом причина, в этом и надо разбираться .

Почитай книги о психологии.

Если считаешь нужным с х оди к психиатру.
Но я считаю что каждый человек должен быть САМ себе психиатром, только он знает все о себе, что творится внутри. Тут очень уместно самолечение.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу