28 28_4 Изумрудный остров

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Вы пойдете в 29-ую некурительную стодневку (Старт 21.01.2019, старт записи 10.01.2019)?


  • Всего проголосовало
    50
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Вот есть в этих еврейских танцах и песнях тоже что-то, вызывающее отклик, даже если ты ни разу не еврей.
А у нас в Литве задумчиво водят медленные хороводы)
Привет, Миша.
Спросить хотела, когда ты мне вчера в полпервого ночи сказал, что только что позавтракал, это за вчера был завтрак или уже за завтра?;)
привет Геля) это был первый приём пищи за день,поэтому завтрак и он относился к предыдущему дню,хотя по времени действительно был уже в следующие сутки)
а песни танцы у евреев порой и правда зажигательные,так и хочется присоединится,а уж когда тут САМ Луи де Фюнес ,так и тем более) ещё бы хорошо было весь форум некурительный в этот хоровод поставить))
 
Да. В такси еду.
Что то у меня прям радость от возвращения, раньше как то ровно было.
А так всегда, когда задерживается транспорт, который везёт тебя домой
 
Всем привет.
Пытаюсь бросать курить - вовсе не получается, не знаю что делать. Пичкать таблетками не собираюсь.
Мне нужна сила воли, сложно не думать о курении. Чувствую себя здесь как новичок и задаю вопрос: что делать?(
Последнюю пачку выкурю и попробую снова не курить
 
Всем привет.
Пытаюсь бросать курить - вовсе не получается, не знаю что делать. Пичкать таблетками не собираюсь.
Мне нужна сила воли, сложно не думать о курении. Чувствую себя здесь как новичок и задаю вопрос: что делать?(
Последнюю пачку выкурю и попробую снова не курить
Так может не курить прямо сейчас?
Просто последняя пачка сегодня перерастает в следующую пачку завтра - проверено. Так можно до бесконечности откладывать на потом.

Да и бросив сейчас, на ночь глядя, организм малость отойдет за ночь от никотина. С утра ломки будут - тут либо табекс, либо никоретте. Может ещё кто что посоветует.
Поменьше циклиться на том, что хочешь курить - переключи внимание на другое. Я три дня на танке в игру катался (теперь ненавижу танковые симуляторы, но может отпустит).
Вспомни триггеры - когда ты хотел курить? После обеда? Понервничав? Постарайся быть готовым к ним. Заранее себя предупреждай - сейчас захочется закурить. Подожди минут 10 и обнаружь, что ничего страшного не произошло.
Много советов можно дать, но главный - откладывание на завтра приведёт к тому, что не бросишь никогда
 
Привет Тех кто работает, со средой. Кто не работает просто хорошего дня! И всем
mmwtob1gei-jpg.748976
VK_Saved_Photo_ 636778240278267994.jpg
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу