это следствие
причина? в том что курить бросаешь ? в семье проблемы или еще что то .
Это не дело, надо тебе самой найти причину и ее уже разбирать по полочкам, какие то вещи нужно удалить а с какими то свыкнуться , найти внутри себя какой то баланс спокойствия.
Если у тебя такое состояние ....ты просто скоро заболеешь, все болезни от нервов ты же знаешь. А таблетки...еще и горстями....тоже могут покалечить , твою душу ( тобишь нервишки ...если это еще и АД )в том числе
я счетчик не вижу, ты куришь сейчас или нет, и сколько тогда?