Всем привет)
Меня зовут Яна)
Стаж общий уже подходит к 8-ми годам, с учетом даже редких покуриваний. Попыток бросить было очень много, особенно последние 1,5 года. Пару дней курю, месяца три не курю, опять пару дней курю- месяц не курю и так все последние 1,5 года.
Самый большой срок без сигарет,-7,5 лет.
Бросала тогда и сейчас на силе воли. Срывы были всегда на сильном стрессе, тяжёлых переживаниях или в истощении с бессилием. В последние годы этого было очень очень много, поэтому срывов было много.
Сейчас не курю уже почти неделю. В команду добавилась за поддержкой в этом моей пути к свободе и здоровью??☺