29 #29_4 МЧС(Мы Честно Сможем)

[Леди Лорик]

 

[Mar’ay]

Что-то в последние дни разгулялись: в сообщениях, во снах, в песнях...

 

[Леди Лорик]

Что-то в последние дни разгулялись: в сообщениях, во снах, в песнях...

болтать наверно лень всем))вот так и выходит!

 

[Maximus89]

Спасибо. Да, но пока в легкую. А то я помню, как мышцы болят?. На массу больше подходов, но меньше повторений?

Не рви ты попу пока... Начни с легкого, что бы мышцы привыкли и желание не отбить. Занимайся пока в своё удовольствие, пользы больше будет!

 

[Maximus89]

Чувак упал из окна - и выжил. Почему? Повезло.
Второй раз упал - и выжил. Почему? Научился.
Третий раз упал - и разбился. Почему? Довыделывался)

)))))

 

[Nen]

Поздравляем !!!
@LikaAnzheLika !!18дней !
@Nen 23 дня!
@p-n-p 15 дней!

Ребята вы Мего крутые!! _мы за вами не успеваем , но стараемся бежим!
Посмотреть вложение 1353630Давайте пить чай и праздновать вашу победу !))

Спасибо!!!
@Afrodita 30.01.21 не курю

 

[Саша Белый]

Демоны Саша, Демоны))) боятся, что бросишь, ведь 9 дней уже, они ещё сильны в тебе, но уже могут влиять только когда сила сознания ослабевает, во сне. Это хороший знак, бросаешь значит, улыбнись, покажи им то самое)))

Спасибо!

 

[tavi]

Я в начале мясо жарю хорошо , с корочкой потом ложу все что есть лук морковь перцы помидоры огурцы и брокколи и цветную и кабачок, Чеснок специи ☺

Знаешь, если все это на противень, засыпать сыром и в духовку. Обалдеть, как вкусно.

 

[tavi]

Что то все затихли? С демонами боретесь? У меня сегодня 10 дней и на удивление намного легче. Внутренний голос шепчет " может курнем?" А я ему " врешь, не возьмешь! Не поддамся!" Но да, накаты вещь тяжелая, вроде все хорошо, но как накатит . В зубы яблочко и на улицу

 

[Yoko]

@Erik, не курю 30,01.2021

 

[Инна MK]

Инна, привет) мазохистка прям)

Лен, привет!) Попробуй прописать у себя в мозгу какое-нибудь слово не ругательное) и дай себе установку - начала агрессировать, на тебя наезжают и т.п., а ты в ответ, к примеру - Вы молодец! зайду, перезвоню через 5 минут)(главное поставить оппонента в тупик, не задев его тонкую душевную организацию и взять тайм-аут для себя - на себяуспокоить)).

Да и не говори, фильм всю душу на изнанку вывернул

 

[Maximus89]

С завтрашнего дня попробую)))

 

[Инна MK]

А кому для работы

Ты мне сделала утро?!!
Обожаю такой стиль в музыке!!

 

[Инна MK]

Готовим полезный обед
МЯсо с овощами ?Посмотреть вложение 1353637

Я тоже так чаще готовлю
Белки и жиры более сочетаемы, чем белки с углеводами

 

[Инна MK]

@Афродита #некурю 30.01.21
Доброе утро. Спасибо всем за поддержку. Я буду бросать снова. С сегодняшнего дня.

Умничка!!! Я с тобой, Кристиночка??

 

[Инна MK]

С завтрашнего дня попробую)))

Максим доброе утро! Ты можешь это в дневник мне скинуть? если не сложно ,с телефона не могу

 

[Инна MK]

Меня вторую ночь в подряд посещаю кошмары. И пью и курю и даже бросаю курить во сне. Сегодня вообще жуть. 10 раз просыпался, и 10 раз сон с курением. Проснулся в ужасе. Думал будет тяга, но слава Богу не было. Ведро ледяной воды привели меня в чувство. В чем причина незнаю. Может у кого-то бывает также?

Сны- отражение нашего подсознания.
Нам, курильщикам со стажем, так въелась в мозг эта привычка, что это, наши эмоции и т.д. отражается во сне.
Мне тоже снятся такие сны...пройдёт!

 

[Инна MK]

В общем зарядилась я коровкой, пообщалась с Вами и полезла на потолок буду в сознании зайду)))
Вот Вам, пару клипчиков)

Ну я же говорю, ты сделала мне утро! Опять мои любимые песни?

 

[Lena007]

Максим доброе утро! Ты можешь это в дневник мне скинуть? если не сложно ,с телефона не могу

В ролике пятница- день отдыха, больше для мусульман подходит.Если с четверга на пятницу ночь не спать, то всю работу запорю в пятницу.

 

[Инна MK]

В ролике пятница- день отдыха, больше для мусульман подходит.Если с четверга на пятницу ночь не спать, то всю работу запорю в пятницу.
Там совет как раз для меня один..
Сменить мелодию будильника и от кровати подальше??