слушай, ну на самом деле кодировка и психотерапия - разные вещи. Вообще не понимаю, почему тут время от времени это приравнивается. Кодировка тот еще выход, но для некоторых он работает. Любая проблема начинается в голове, и если самостоятельно чего-то не получается - помощь психотерапевта вполне оправдана. И это вовсе не означает, что будет гипноз... или еще там не знаю кому какая рень в воображении рисуется... это может быть беседа вполне себе обычная...
Тут как бы последовательность простая - хочешь не пить - берешь себя в руки - идешь на форум/к психам/прыгаешь с парашютом/кидаешься в рисование и как талия...
Это я почему вот собственно говорю - потому как я со своим алкоголем ровненько пошла в свое время к психотерапевту. Нашли моих тараканов очень быстро кстати, прям даже обидно стало