пока очень даже хорошо себя чувствую) но я в целом стараюсь не воспринимать отказ от сигарет, как что-то упущенное, и как-то когда не фокусируешься на этом, а делами занимаешься другими, и не хочется) ну и бегаю больше, раньше по 2-3 раза в неделю, сейчас каждый день, когда бегаешь, курить не хочется