#32_1 Скокаможната

[Саныч.]

 

[Наталья В]

@Наталья В, а у меня сегодня младшему 15 исполнилось

Поздравляю. Успехов ему во всем, здоровья. Вам сил и терпения.

 

[Карамелькa]

Поздравляю. Успехов ему во всем, здоровья. Вам сил и терпения.

Спасибо Наталья, вот я и говорю-сегодня шашлыком угощаю

 

[PennyLane]

@Наталья В, а у меня сегодня младшему 15 исполнилось

Поздравляю!

 

[PennyLane]

Пойду ка я из дома уйду, чтобы не есть

Подожди меня, я с тобой )))

 

[Карамелькa]

Поздравляю!
Посмотреть вложение 1427760

Спасибо Ульянчик

 

[Карамелькa]

времени то уже 13.00, убежала, но я подглядываю, вечром всех жду

 

[PennyLane]

времени то уже 13.00, убежала, но я подглядываю, вечром всех жду

С историями )

 

[Евгений4920]

У тебя будет отпуск?

Кто знает как будут дела, рано ещё гадать минимум через месяц можно уже думать а пока гадать не хочу)

 

[Дубдавушка]

Всех приветствую.
Всем приятных выходных.

 

[Карамелькa]

Всех приветствую.
Всем приятных выходных.Посмотреть вложение 1427770

Добрый день Лена, спасибо. Как ты, какие планы на выходные?

 

[Эйя]

Встречайте пополнение: @ЛарФин Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Yunaya]

@Yunaya Привет, я Ульяна, рада знакомству! Расскажи немного о скалолазании, я вот всё только настраиваюсь и никак не созрею )) Страшновато, если честно )

Привет, Ульяна!)
Я не профессионально занимаюсь и даже в поля не езжу, а только на скалодроме))
Если хочется попробовать, то нужно искать в городе скалодром, записаться на пару занятий с инструктором, он всему научит)
Потом можешь ходить сама (в некоторых залах есть автостраховка) или с кем-то, чтобы страховать друг друга по очереди.
Рекомендации: Ногти на руках лучше обстричь коротко)
если руки слабые и не можешь подтягиваться - не страшно. Ты задействуешь ноги тоже.
обмундирование: специальные скальные туфли и порошок для рук(магнезия) (обычно, это выдают там)

 

[Yunaya]

Она придет и увидит, это правда интерессно, я бы в жизни не подумала, что это заменяет фитнес-зал

Ну, все индивидуально, но мне самое то) задействованы и прорабатываются мышцы и огромным плюсом ещё и растяжка)) потому что, чтобы подняться, нужно ножку с одного выступа на другой переставить, а до другого ещё дотянуться ножкой надо)))

 

[Карамелькa]

Ну, все индивидуально, но мне самое то) задействованы и прорабатываются мышцы и огромным плюсом ещё и растяжка)) потому что, чтобы подняться, нужно ножку с одного выступа на другой переставить, а до другого ещё дотянуться ножкой надо)))

Привет, у нас Ульяна все мечтаем заняться этим видом спорта

 

[Карамелькa]

@ЛарФин ,
Добрый день друг! Рады приветствовать тебя в команде!
Меня зовут Галинка. Я и Сергей @Саныч. ваши наставники в этой команде. Мы поможем тебе освоиться в команде и на форуме.
Рады помочь с любым вопросом!

 

[Жанна-Киска]

Ага, щас, ты думаешь я все отдала, неее и почему у вас, ты разве не придешь? На углях мясо поверь лучше, чем сырое

На углях тоже буду

 

[Жанна-Киска]

Подожди меня, я с тобой )))

Я уже вернулась)

 

[Карамелькa]

Я уже вернулась)

Такс, это хорошо, сейчас я тебе просто мяско вкусное принесу и расскажу про горшочек вари! 5 минут

 

[Карамелькa]