#32_2 ПиКник

[Julia 123]

Сейчас куришь? Какой метод выбираешь?

Да, сейчас курю. На счет метода даже не знаю... Мне кажется я уже столько "теории" изучила и без толку. Просто хочу взять себя в руки и надеюсь что совместно и с профессиональной поддержкой это будет легче сделать

 

[Ленхен]

Ненапряжные. Отвлечься от курения можно)

Ага, вот я сейчас пойду помидоры высаживать

 

[Lisena1990]

Lisena1990
Аля давай с нами капитанить! Тем более не сможешь ошибиться, ответственность перед командой! Будешь замом?☺️

Я за любой кипиш кроме голодовки)

 

[Mik@]

Да, сейчас курю. На счет метода даже не знаю... Мне кажется я уже столько "теории" изучила и без толку. Просто хочу взять себя в руки и надеюсь что совместно и с профессиональной поддержкой это будет легче сделать

Карра говоришь читала? Осмысленно курить пробовала? Вкусно?

 

[Lisena1990]

Так... Сейчас у меня будет стресс. Пойду за сыном в сад, сейчас выпью таблеточка и почапала.

 

[Julia 123]

Карра говоришь читала? Осмысленно курить пробовала? Вкусно?

Пробовала. Не вкусно. И когда бросаю и тянет к сигарете сразу вспоминаю этот вкус и понимаю как сейчас будет гадко. А потом срываюсь и тянусь к сигарете. Не вкусно опять, а потом опять втягивает...

 

[Mik@]

Пробовала. Не вкусно. И когда бросаю и тянет к сигарете сразу вспоминаю этот вкус и понимаю как сейчас будет гадко. А потом срываюсь и тянусь к сигарете. Не вкусно опять, а потом опять втягивает...

А зачем тянешься, если не вкусно? Стресс сигарета тоже не снимает. Она его создает. А снимает в три раза меньше. Поэтому растёт количество и крепость сигарет.
Чтобы чувствовать себя физически плохо достаточно выкурить две сигареты, одну утром, одну вечером. Организм недополучает кислород. Готово.
Чего говорить про тех кто засадил пачку за день.

 

[los_Alamos]

Пойдем дорогой с нами... Ну очень нужна нам поддержка итальянской мафии?? давай будешь пом.рефери??

пойдём, тока кубинская мафия?.
Давай... а что делать?

 

[Ленхен]

пойдём, тока кубинская мафия?.
Давай... а что делать?

В игровой комнате баллы считать
Ещё Дневниковед хорошая работа

 

[Ольга05]

А зачем тянешься, если не вкусно? Стресс сигарета тоже не снимает. Она его создает. А снимает в три раза меньше. Поэтому растёт количество и крепость сигарет.
Чтобы чувствовать себя физически плохо достаточно выкурить две сигареты, одну утром, одну вечером. Организм недополучает кислород. Готово.
Чего говорить про тех кто засадил пачку за день.

Пачка это ещё ничего. Я за вечер под алкоголь 4 пачки усаживала.
Как вспомню, аж тошно(((

 

[Mik@]

Пачка это ещё ничего. Я за вечер под алкоголь 4 пачки усаживала.
Как вспомню, аж тошно(((

Под алкоголь всегда расход сигарет больше)

 

[Maman32]

Я за любой кипиш кроме голодовки)

Вот и чудненько?

 

[Maman32]

пойдём, тока кубинская мафия?.
Давай... а что делать?

Да как скажешь хоть китайская?

 

[Maman32]

пойдём, тока кубинская мафия?.
Давай... а что делать?

Помощник рефери. После Старта откроется Игровая. Там Вы будете играть с другими командами. Поэтому команде нужен человек, который будет помогать главному рефери и следить за выполнением правил, подсчетом ответов и пр.

 

[Maman32]

Помощник рефери. После Старта откроется Игровая. Там Вы будете играть с другими командами. Поэтому команде нужен человек, который будет помогать главному рефери и следить за выполнением правил, подсчетом ответов и пр.

Мы потом поймём все что делать ??

 

[Julia 123]

А зачем тянешься, если не вкусно? Стресс сигарета тоже не снимает. Она его создает. А снимает в три раза меньше. Поэтому растёт количество и крепость сигарет.
Чтобы чувствовать себя физически плохо достаточно выкурить две сигареты, одну утром, одну вечером. Организм недополучает кислород. Готово.
Чего говорить про тех кто засадил пачку за день.

чувство пустоты что ли.. которое не проходит чем бы себя не занимала. Вот сейчас покурю, будет гадко но испытаю чувство облегчения... как то так наверно. А ведь я помню как это не только не курить, но и не курить совсем уже после того как бросил и знаешь какая это зараза.. А сейчас почему то кажется что я уже не испытаю этого чувства сколько бы не терпела (конечно разумом понимаю что не это не так, но эмоции именно такие)

 

[Maman32]

чувство пустоты что ли.. которое не проходит чем бы себя не занимала. Вот сейчас покурю, будет гадко но испытаю чувство облегчения... как то так наверно. А ведь я помню как это не только не курить, но и не курить совсем уже после того как бросил и знаешь какая это зараза.. А сейчас почему то кажется что я уже не испытаю этого чувства сколько бы не терпела (конечно разумом понимаю что не это не так, но эмоции именно такие)

Привет, а ты чем нибудь помогаешь организму справиться со стрессом? например Новопассит, Афобазол, да валерьянка на крайний случай, становится легче, и "промывание мозгов" книга "курить пока не сдохнешь" или Ален Карр, можно приложение на телефон скачать "не курю" там много демотиваторов и видео роликов

 

[Mik@]

чувство пустоты что ли.. которое не проходит чем бы себя не занимала. Вот сейчас покурю, будет гадко но испытаю чувство облегчения... как то так наверно. А ведь я помню как это не только не курить, но и не курить совсем уже после того как бросил и знаешь какая это зараза.. А сейчас почему то кажется что я уже не испытаю этого чувства сколько бы не терпела (конечно разумом понимаю что не это не так, но эмоции именно такие)

Любой человек, если начнет прислушиваться к себе, то может находить хорошие изменения после отказа от курения или плохие.
Я искал положительное в отказе, а ты какие планируешь видеть изменения у себя после после отказа от курения?)

 

[Mik@]

 

[Julia 123]

Привет, а ты чем нибудь помогаешь организму справиться со стрессом? например Новопассит, Афобазол, да валерьянка на крайний случай, становится легче, и "промывание мозгов" книга "курить пока не сдохнешь" или Ален Карр, можно приложение на телефон скачать "не курю" там много демотиваторов и видео роликов

Привет. Нет. кстати. Вообще за всю жизнь выпила наверно несколько таблеток валерьянки в крайних случаях. как то не прибегала к этому, но спасибо за мысль - безобидная штука и думаю может помочь в какой то мере