Сила воли 33 дня без сигарет

[Pingva]

Не знаю, завтра с утра взвешусь, уезжала 66,но активно ела эти дни???

Хм на рост?

 

[Lychik]

Хм на рост?

164

 

[Pingva]

164

Хммм.. тогда соглашусь, есть куда без ущерба (да простит меня твой любимый мужчина)...
У меня 63/170

 

[Lychik]

Хммм.. тогда соглашусь, есть куда без ущерба (да простит меня твой любимый мужчина)...
У меня 63/170

Ну что, я начала. Купила в инсте меню себе на месяц старт такой

 

[Pingva]

Ну что, я начала. Купила в инсте меню себе на месяц старт такой

Я с утра доела купленные ребёнкой плюшки)))) вечером буду блюсти себя)))
А завтра уже на треньку соблазнили - все прям по плану)))

 

[Lychik]

Я с утра доела купленные ребёнкой плюшки)))) вечером буду блюсти себя)))
А завтра уже на треньку соблазнили - все прям по плану)))

отлично

 

[Pingva]

Ну что, я начала. Купила в инсте меню себе на месяц старт такой

Светик, меню, оно, конечно хорошо) и мне даже любопытно) а спорт?

 

[Lychik]

Светик, меню, оно, конечно хорошо) и мне даже любопытно) а спорт?

Обруч кручу по часу в день

 

[Pingva]

Обруч кручу по часу в день

Подожди))) ты ж попу хотела? чего обруч-то?

 

[Lychik]

Подожди))) ты ж попу хотела? чего обруч-то?

Я не хотела попу, это Андрей придумывал?я просто похудеть хочу, скинуть бросательные кг

 

[Pingva]

Я не хотела попу, это Андрей придумывал?я просто похудеть хочу, скинуть бросательные кг

Вот тут я в корне не согласна... просто скинуть - это же ж прямой путь к обвисанию)
а поприседать?))))
А бросательные кг как набрались? Мне ж прям актуально)

 

[Lychik]

Вот тут я в корне не согласна... просто скинуть - это же ж прямой путь к обвисанию)
а поприседать?))))
А бросательные кг как набрались? Мне ж прям актуально)

Первые пол года, я себя держала в руках, но все равно набрала 3,во второй половине года, я жестко подсела на сладости. В общей сложности я набрала 5.5 кг. Но это не самое страшное, за этот год я так и не смогла себя взять в руки, так весь год вес и прыгает, недельку худею вес падает, я в зажор, набрала заново, у меня с этим проблемы сейчас. Попой конечно нужно заняться, но пока руки не дошли, хоть и коврик купила себе?

 

[Pingva]

Первые пол года, я себя держала в руках, но все равно набрала 3,во второй половине года, я жестко подсела на сладости. В общей сложности я набрала 5.5 кг. Но это не самое страшное, за этот год я так и не смогла себя взять в руки, так весь год вес и прыгает, недельку худею вес падает, я в зажор, набрала заново, у меня с этим проблемы сейчас. Попой конечно нужно заняться, но пока руки не дошли, хоть и коврик купила себе?

Открою тебе секрет: можно лежать на коврике и трескать вкусности)))))

 

[Lychik]

@Pingva давай в личку перейдём?

 

[Pingva]

@Pingva давай в личку перейдём?

Да))) а то 33 дня без сигарет превращаются во что-то не то)

 

[Lychik]

Год назад я выкурила свою последнюю сигарету, чему безумно рада. Не верится, что смогла это сделать, думала что не хватит сил. Как сейчас помню, себя рыдающую из за какой то ерунды, спустя 3 месяца отказа. Спасибо форуму за поддержку оказанную мне в минуты слабости.сегодня я очень счастлива и горда собой. Этот год перевернул мою жизнь, благодаря отказу от курения, я поняла, что я сильная и все смогу.

 

[Pingva]

Посмотреть вложение 1426312

 

[Pingva]

Светик, я буду на тебя равняться))))

 

[Lychik]

Светик, я буду на тебя равняться))))

Ровняйся, никотиновый монстр коварен, будь на чеку

 

[Pingva]

Ровняйся, никотиновый монстр коварен, будь на чеку

Да... оно вроде и несложно... а червячок сидит- прям чувствую его