Сегодня день прошел неплохо, сильной тяги не было, периодически давит на мозг желание покурить, но терпимо. Вооружилась имбирём, холсом для снятия тяги и заказала корвало-фито, в нем только травы, на случай, если нервишки сдадут. Получила два новых набора для вышивания, которые давно хотела, теперь будет чем занять себя вечером. Но это всё только подпорки, главное для меня средство - это молитва. Читаю молитву Иисусову в течение дня, если скучно, грустно, хочется курить, и молитву Амвросию Оптинскому "Об избавлении от страсти табакокурения".
Ну и конечно этот форум - как здорово, что я его нашла!