33 #33_1 Нускокаможната, а

[Natkachiz]

Сейчас сколько не дымишь? Из- за чего срыв?

Сейчас ещё курю,срывы на нервной почве

 

[Карамелькa]

Сейчас ещё курю,срывы на нервной почве

Поняла, когда думаешь расставаться с Никотинычем?

 

[Карамелькa]

@Natkachiz, наташа было приятно познакомится, у меня уже поздно, ты далеко не убегай, читай, осваивайся. Спрашивай- ребята здесь, ответят

 

[Карамелькa]

 

[Natkachiz]

Поняла, когда думаешь расставаться с Никотинычем?

Даже пока не знаю, пробовала девочки Никоретте и спрей есть но как то не помогает. А может у вас есть какие-то советы,которые помогают?

 

[Карамелькa]

Даже пока не знаю, пробовала девочки Никоретте и спрей есть но как то не помогает. А может у вас есть какие-то советы,которые помогают?

Доброе утро. Для чнятия физической тяги- табекс хороший растительный препарат

 

[Карамелькa]

Доброе утро всем, всем, всем

Сегодня четверг- выходные уже видны

 

[Саныч.]

доброе утрокоманда!

 

[Mag]

Добрый день !!!
@G.a.l.i.n.k.a! @Tuittity 26.08 не курю

 

[Всегда]

Доброе утро!
@G.a.l.i.n.k.a! @Tuittity 26.08 не курю

 

[Scorpions]

Доброе утро! @G.a.l.i.n.k.a! @Tuittity 26.08 не курю)

 

[venkian]

Даже пока не знаю, пробовала девочки Никоретте и спрей есть но как то не помогает. А может у вас есть какие-то советы,которые помогают?

Во-первых,нужно выбрать четкий день и настроиться в этот день не курить.Во-вторых,нужно обмануть мозг,сказать,я бросаю курить не навсегда типа,а не буду курить всего три месяца,а там посмотрим.Потом нужно запастись помощью и отвлекалками: табекс хорошо помогает,если его начинать пить,его можно начинать вместе с сигаретами,стоит начать уже читать Алана Карра, Спрей не знаю,как действует,его нужно держать впервые недели,недели три ,наверное,и пшикать каждый раз в течение дня раз пять,наверное,по количеству сигарет в день.Никоретте жевачка,не знаю,но пластырь отлично помогает,нужно выбрать пластырь или спрей или табекс,что-то одно.И настраиваться на три месяца терпеть и следить за собой не курить,чтобы не терпеть сильно ломки или пластырь или табекс,это все ломки снимает.

 

[venkian]

Доброе утро!
@G.a.l.i.n.k.a! @Tuittity 26.08 не курю

 

[Natkachiz]

Во-первых,нужно выбрать четкий день и настроиться в этот день не курить.Во-вторых,нужно обмануть мозг,сказать,я бросаю курить не навсегда типа,а не буду курить всего три месяца,а там посмотрим.Потом нужно запастись помощью и отвлекалками: табекс хорошо помогает,если его начинать пить,его можно начинать вместе с сигаретами,стоит начать уже читать Алана Карра, Спрей не знаю,как действует,его нужно держать впервые недели,недели три ,наверное,и пшикать каждый раз в течение дня раз пять,наверное,по количеству сигарет в день.Никоретте жевачка,не знаю,но пластырь отлично помогает,нужно выбрать пластырь или спрей или табекс,что-то одно.И настраиваться на три месяца терпеть и следить за собой не курить,чтобы не терпеть сильно ломки или пластырь или табекс,это все ломки снимает.

Спасибо буду пробовать

 

[Yunaya]

26.08 не курю @G.a.l.i.n.k.a! @Tuittity

 

[Margo2020]

@G.a.l.i.n.k.a!, 26.08 не курю

 

[Валюха]

Так точно)

Писец! Написала, а сама сегодня покурила 26.08 - курила

 

[Карамелькa]

Решила в гости зайти и телефон сел

 

[Карамелькa]

@Mag привет ты сегодня выходной?

 

[Всегда]

Писец! Написала, а сама сегодня покурила 26.08 - курила

Ты чего это ж такой кайф без сиг??? я сама от себя прям балдею