34 #34_4 #простодыши

[АлоэВера]

@Aktol @AlenaLuk @Vera+ 22.09 НЕ КУРЮ.

22.09.- не курю

 

[В Джазе]

Мне сегодня хуже чем в первые дни.

Потому что сейчас у тебя в организме началась перестройка. Никотин за те долгие годы курения встроился в обмен веществ. Ты должна помочь в той важной перестройке- не позволь этому яду вновь проникнуть. Сложности могут быть в течение месяца. Это не так просто, к сожалению. Столько лет травить себя, а потом раз и всё ок. Организму нужно помочь!
Вера, держись!

 

[В Джазе]

Это хотя бы когда нить пройдет? Или пожизненно будешь вспоминать о них?

Да не. Я вот сейчас даже и не испытываю ничего подобного.

 

[Ли_я]

Да не. Я вот сейчас даже и не испытываю ничего подобного.

Успокоила меня)

 

[В Джазе]

Успокоила меня)

Надо побороться! Сигарета сама себя не бросит. Потерпеть, позлиться. Хоть как. Но не курить. Ну ведь не просто так решение было принято освободиться. Много факторов. И они никуда не исчезнут. При закуре вновь обьявятся. Ну и чем раньше этот порочный круг замкнуть, тем полезнее и для физического, и для психического здоровья!

 

[Ли_я]

Надо побороться! Сигарета сама себя не бросит. Потерпеть, позлиться. Хоть как. Но не курить. Ну ведь не просто так решение было принято освободиться. Много факторов. И они никуда не исчезнут. При закуре вновь обьявятся. Ну и чем раньше этот порочный круг замкнуть, тем полезнее и для физического, и для психического здоровья!

Эт да, все понимаю, одна беда.. Каждый раз муж настолько бесит что готова развестись ?‍♀️ закуриваю и опять он мой зайка) успокоительные помогают успокоится на все фронты, но только не на этот, как бесил так и бесит

 

[Ли_я]

Надо побороться! Сигарета сама себя не бросит. Потерпеть, позлиться. Хоть как. Но не курить. Ну ведь не просто так решение было принято освободиться. Много факторов. И они никуда не исчезнут. При закуре вновь обьявятся. Ну и чем раньше этот порочный круг замкнуть, тем полезнее и для физического, и для психического здоровья!

Но в этот раз я не готова так быстро сдаться, будь че будет..

 

[Zaga]

@Aktol @AlenaLuk @Vera+ 22.09 не курю

 

[Zaga]

Поймал себя на мысли, что пробую заниматься самообманом. Вот вроде не первый день отказа идёт. А кто то в голове говорит:"Видишь, ведь можешь бросить в любой момент, так почему бы сейчас не закинуться? А потом и бросишь.".

 

[ken]

@Aktol @AlenaLuk #некурю 22.09

 

[ken]

@Дио @Zaga @janken
Добрый вечер!
Как самочувствие?

Отличное самочувствие! Только спать хочется и не работается. Вторая неделя пошла у меня. Накаты совсем хилые, прогоняются просто даже не одной а половиной мысли Играл сегодня в теннис полтора часа и даже не заметил что у меня есть легкие.

 

[AlenaLuk]

Всем добрый вечер! Я еду домой

 

[AlenaLuk]

Ребят, желаю вам всем сдружиться и стать настоящей командой. Я ухожу из марафона, лучше на первой неделе, пока без потерь. @Экста ты знаешь, что моя любимая ава?
Всем удачи в не курении!

Наташа, мне жаль, что ты уходишь. В игровой в первую неделю ажиотаж, потом меньше, ты же знаешь.

 

[ken]

Эт да, все понимаю, одна беда.. Каждый раз муж настолько бесит что готова развестись ?‍♀️ закуриваю и опять он мой зайка) успокоительные помогают успокоится на все фронты, но только не на этот, как бесил так и бесит

Я вот тоже боялся, что буду на жене вымещать злобу. Помню себя в прошлые разы "бросания" - готов был разорвать любого как жабу, если докопается. Теперь всё совсем по-другому. Думаю, потому что я не бросаю, а я не курю в принципе, сейчас и всегда. Я знаю что пути назад нет и не будет, я знаю, что природа агрессии - никотиновый голод и отравленная им психика. И когда я это специально вспоминаю и осознаЮ - негатив заменяется позитивом сам собой, вот попробуй.

 

[Ли_я]

Я вот тоже боялся, что буду на жене вымещать злобу. Помню себя в прошлые разы "бросания" - готов был разорвать любого как жабу, если докопается. Теперь всё совсем по-другому. Думаю, потому что я не бросаю, а я не курю в принципе, сейчас и всегда. Я знаю что пути назад нет и не будет, я знаю, что природа агрессии - никотиновый голод и отравленная им психика. И когда я это специально вспоминаю и осознаЮ - негатив заменяется позитивом сам собой, вот попробуй.

Попробую, спасибо

 

[ken]

Поймал себя на мысли, что пробую заниматься самообманом. Вот вроде не первый день отказа идёт. А кто то в голове говорит:"Видишь, ведь можешь бросить в любой момент, так почему бы сейчас не закинуться? А потом и бросишь.".

Это всем известный давно факт - если ты покуришь сейчас, то весь процесс излечения от этой наркомании не остановится, а откатится на начало, и так, что потом будет не легче, а сложнее отказаться и последствия таких стрессов для организма никто не отменит. Перетерпи только два-три дня, и будет намного легче же.

 

[Aktol]

Уф, только с работы приехал.

 

[Aktol]

Ребятушки, в очередной раз прошу указывать информацию по утверждённой форме. Напоминаю, как выглядит сообщение о том, какие вы крутые, что не курите: @AlenaLuk, @Vera+, @Aktol, число, не курю.

 

[Дио]

@AlenaLuk ,@Vera+, @Aktol, 22.09.2021, не курю.

 

[Aktol]

хех, мне тоже такое снилось несколько раз. По началу ещё во сне начинаешь об этом жалеть и корить себя. А проснувшись - такой кайф от облегчения что это просто сон. Забавно всё это, как аттракцион какой-то.

Ты с 13 сентября не куришь?Да я причём за один сон перепробовал все разновидности никотиносодержащей продукции. Реально проснулся на лбу испарины?