-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли 35 лет курительного стажа
- Автор темы worchun
- Дата начала
Antaliya
Писатель
... Ты сможешь, у тебя получится!!! Ты только представь свободен, ничего не мешает.. никуда бегать за сигаретами не надо, никаких нервов, дышится легко, приятно... Ты меняешься.. Без сигарет жить лучше, проще9 часов -- полет нормальный
worchun
Начинающий
Pyroman, Мне нравится фишка, нам продают траву в трубочке по бешеной цене, получаем взамен кучу проблем со здоровьем за наши деньги. А когда пытаемся бросить переживаем и страдаем. Да нас разводят как лохов. Выкинул эту дрянь и забыл...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------И все это понимают и ничего не делают. Мы готовы всех научить как отказаться от курения, но только не себя...
Кстати, если б я сегодня был дома один -- не уверен, что не сбегал бы за сигареткой. Так что позёрство(Смотрите на меня и восхищайтесь!!!) иногда полезно
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------И все это понимают и ничего не делают. Мы готовы всех научить как отказаться от курения, но только не себя...
Кстати, если б я сегодня был дома один -- не уверен, что не сбегал бы за сигареткой. Так что позёрство(Смотрите на меня и восхищайтесь!!!) иногда полезно
Владимир Файб
Тот самый
worchun
Начинающий
Володя, я никого не обвиняю , я в общем смысле. Могу целую лекцию прочитать о вреде курения другим но не себе
Владимир Файб
Тот самый
Так ты и читай! Особенно новичкам. Этим ты быстрее себе поможешь. Проверил на себе! Тем более, что свои проблемы сложнее обсуждать, а так вроде как другим помогаешь, а в итоге находишь на свои вопросы ответы.
worchun
Начинающий
Не забыл что у меня сегодня возможно самый трудный день?
Хотя кое-какой совет могу предложить таким как я. Желание покурить идет синусоидально: только что готов был сорваться и бежать за сигаретой, но включил "дурака", придумал себе задание:помыть посуду, а уж потом.... Пока мыл-- желание стихло.
Владимир Файб
Тот самый
Тут еще говорят, что помогает холодная вода, мелкими глотками, леденцы холс, семечки. Ну и успокоительные подбери, чтоб никто из близких не пострадал
Pyroman
Старожил
- Сообщения
- 321
- Реакции
- 421
- Не курю с
- 04.11.2011
Аналогично! Лекции о вреде и способах избавления от курения могу читать часами. Какое нить занятие хорошо отвлекает от накатов, сами накаты быстро проходят.
чеснока поешь, пресно перестанет быть.Не курю 1 день + 11 часовКурить вроде и не тянет. В смысле ломки никакой нет. Просто как-то скучно и пресно
А если серьезно..не тянет и хорошо, дай Бог что б и в будущем не тянуло..на вахте к примеру. Расслабляться нельзя...пока еще ни на секунду.
worchun
Начинающий
А я и не напрягаюсь. Вдруг стал подозрительно ленивым... А вот вахта будет наверное серьёзным испытаниемчеснока поешь, пресно перестанет быть.
А если серьезно..не тянет и хорошо, дай Бог что б и в будущем не тянуло..на вахте к примеру. Расслабляться нельзя...пока еще ни на секунду.
worchun
Начинающий
я вернулся на форум сегодня 9 ноября 2016. В тот раз ничего у меня не вышло. Но как то наткнулся на это:
осечки Аллена Карра
вот ссылка http://kladun.livejournal.com/244027.html
осечки Аллена Карра
вот ссылка http://kladun.livejournal.com/244027.html
Владимир Файб
Тот самый
С возвращением! Легкого отказа от зависимости!
