#35_2 Туса у кактуса

[Натталия]

Натали,давай там углубись для людей много сидящих и много лежащих))))))))))))
Про подъем,мотивацию,как тонус и настрой удержать))))))))))))))))))))))))))))

Ок ?

 

[Брусниchка]

Самой страшно?, шучу шучу. Честно волнуюсь маленько, подумаю попланирую вечером. Все должно быть умеренно дозировано, без фанатизма.

Натали,ты в идеальной форме спортивной?
Это ты у нас любительница бегать?))))

 

[Брусниchка]

@Фриша Фришенька, у чистюлек отметься(((две недели глаз не казала((
возьми отпуск типа на предыдущие 2 недельки((,а то жалко...
Ната,ты участвовала в марафоне Без покупок?

 

[elena_elena44]

Поздравляшки подъехали!
Посмотреть вложение 1504725

Спойлер: Тусята-юбилята

@elena_elena44
@Ириска_
@Алена7777
@Анна1987
@sokolana
@Klimx5
@Svetlaya_76

Ваууу, спасибо)))

 

[Tashik]

@Фриша Фришенька, у чистюлек отметься(((две недели глаз не казала((
возьми отпуск типа на предыдущие 2 недельки((,а то жалко...
Ната,ты участвовала в марафоне Без покупок?

Ой, чего-то они у меня совсем из головы вылетели. Загляну вечером.
Без покупок - нет, не мое))

 

[Натталия]

Натали,ты в идеальной форме спортивной?
Это ты у нас любительница бегать?))))

Ага , енто я , люблю☺️

 

[@Polina]

Люди

 

[Тимона]

Смотрю,прибухивать тоже решила отказаться))))))))))))))))))))

Бухлишко я 7 числа бросила, чтобы не хотелось так сильно много курить, но поддержка не помешает, поэтому я с вами

Тимона, ты адаптировалась,разобралась с сайтом???
Я жду обещанного!!!!!!))))

Ой ёёё! Я ещё что-то и наобещала!
Про то, как схуднуть вроде уже рассказала.
Диеты не работают, либо на время, только дефицит калорий и подсчёт Калл/БЖУ
Весы теперь мой верный друг, не подводят.
Кропотливо, пока не привыкнешь, через неделю как семечки щёлкать, зато действенно и не нужно демонизировать никакие продукты. Я и с винишком худела. Всё можно вписать в свой дневной рацион, вопрос в каких количествах.
А чё ещё я обещала
Хочешь, дам школу, где я училась худеть, теперь я 100% знаю как это делать, на всю жизнь знания ?

 

[Mik@]

Бухлишко я 7 числа бросила, чтобы не хотелось так сильно много курить, но поддержка не помешает, поэтому я с вами

Ой ёёё! Я ещё что-то и наобещала!
Про то, как схуднуть вроде уже рассказала.
Диеты не работают, либо на время, только дефицит калорий и подсчёт Калл/БЖУ
Весы теперь мой верный друг, не подводят.
Кропотливо, пока не привыкнешь, через неделю как семечки щёлкать, зато действенно и не нужно демонизировать никакие продукты. Я и с винишком худела. Всё можно вписать в свой дневной рацион, вопрос в каких количествах.
А чё ещё я обещала
Хочешь, дам школу, где я училась худеть, теперь я 100% знаю как это делать, на всю жизнь знания ?

Аватарка есть, когда счетчик некурения поставишь?

 

[Брусниchка]

Бухлишко я 7 числа бросила, чтобы не хотелось так сильно много курить, но поддержка не помешает, поэтому я с вами

Ой ёёё! Я ещё что-то и наобещала!
Про то, как схуднуть вроде уже рассказала.
Диеты не работают, либо на время, только дефицит калорий и подсчёт Калл/БЖУ
Весы теперь мой верный друг, не подводят.
Кропотливо, пока не привыкнешь, через неделю как семечки щёлкать, зато действенно и не нужно демонизировать никакие продукты. Я и с винишком худела. Всё можно вписать в свой дневной рацион, вопрос в каких количествах.
А чё ещё я обещала
Хочешь, дам школу, где я училась худеть, теперь я 100% знаю как это делать, на всю жизнь знания ?

Хочу,давай!!!
Ой,чё ты нам тока не наобещала)))))))))))))))))))))))))))))))))
Прям заждались,когда выполнять начнешь))))))))))))))))))
Приступай!!!Уселись поудобнее!!!))))))))))))))))

 

[Брусниchка]

Люди Посмотреть вложение 1504790

Дарова,заходь!!!)))))))))))))))))))))

 

[Tashik]

Ой, а хде все?

 

[Надюшка♥️]

Ой, а хде все?

Фотают оранж еду?????ну или едят её))))))

 

[Tashik]

Фотают оранж еду?????ну или едят её))))))

Ну это уважительная причина)))
Я б сейчас тоже что-нибудь съела)

 

[Надюшка♥️]

Ну это уважительная причина)))
Я б сейчас тоже что-нибудь съела)

Я думала сфоткала?

 

[Надюшка♥️]

@Фриша, ты на работе ещё?

 

[Tashik]

@Фриша, ты на работе ещё?

Уже домой еду.

 

[Tashik]

Вот вам Бобби принесла.
Гениальный дядька.

 

[Надюшка♥️]

Уже домой еду.

Приедешь, смотри , что есть будешь. Если жёлтое или оранж, то сначала фотай))))))

 

[Тимона]

Аватарка есть, когда счетчик некурения поставишь?

Михаил, а спешка прям очень-очень есть?
Для меня это ответственный шаг, час Х, у меня прям сложилось чувство, что на меня давят и мне не по себе от этого.
Или мне только кажется.... ?