#35_3 Кусь-кусь-клан

[Засыпанда]

@lidia.sergeevna вечер добрый! Отчёт за 17.11Посмотреть вложение 1506149

Игорь, привет! Ничего ты нашагал! Ты после смены?

 

[Засыпанда]

Совсем наставники в самоделкина заигрались, даже нас не навещают @Паллада. @Карл

 

[igarjuxa]

Игорь, привет! Ничего ты нашагал! Ты после смены?

Привет! Не у меня выходной сегодня после трёх смен. Завтра и пятница работаю. Эт я так отходил от работы. В центр пешком рванул это 6км Остальное набралось потихоньку)

 

[Tosha]

Добрый вечер!
Не курю #17.11.2021 @Засыпанда @Венера13 @Tuma

П. С. Скопировала у @Упс! ?

 

[Засыпанда]

Добрый вечер!
Не курю #17.11.2021 @Засыпанда @Венера13 @Tuma

П. С. Скопировала у @Упс! ?

Отметила, лови солнышку. как дела у тебя?

 

[Tosha]

Отметила, лови солнышку. как дела у тебя?

?
?
Дела отлично! Жизнь кипит))

Я, наверное, эгоистично веду себя, когда не спрашиваю в ответ, но я частично читаю выше сообщения, и бываю немного осведомлена)
Так что простите великодушно ?

 

[Карл]

У меня форум тупит чё-то

 

[Карл]

У меня форум тупит чё-то

 

[urus]

У меня форум тупит чё-то

Я два раза не повторяю, не повторяю)))

Это он на время намекает, наверное)

 

[Карл]

Даштош такое! Забанили чтоле частично!?

 

[Arven]

@Засыпанда @Венера13 @Tuma. Не курю 16.11, 17.11.​

 

[lidia.sergeevna]

@lidia.sergeevna , что-то я отмечаться забывала. Понедельник: шаги-8500, сегодня хотела погулять, да замерзла пока домой шла, у нас уже -10, да еще ветрище, только 7200. Пресс оба дня делала.

А я что-то совсем расслабилась? но сегодня честно отстояла еле еле планку))) 1.40 @lidia.sergeevna
Скоро надеюсь дойду до бассейна

@lidia.sergeevna , мне пиши вчера 5200, сегодня 4900. Планки делал вчера и сегодня 2подхода по минуте.

@lidia.sergeevna отчёт за 16.11 После работы по магазинам прошелсяПосмотреть вложение 1505721

@lidia.sergeevna
Евгенич,это жесть!Вчера еле передвигалась,но все сделала

@lidia.sergeevna Евгенич короче мне сегодня прогул. Думала вечером отработаю но сил прям нет.

@lidia.sergeevna я все таки отработала!!!?
Пресс 150
Отжим 10
Планка 3 по 1 мин
Ещё фитбол покатала. В раж вошла)))

@lidia.sergeevna вечер добрый! Отчёт за 17.11Посмотреть вложение 1506149

Всех отметила

И меня, будьте добры. 17.11 не курю @Засыпанда @Венера13 @Tuma

 

[lidia.sergeevna]

Даштош такое! Забанили чтоле частично!?

А что не так?

 

[Паллада]

Совсем наставники в самоделкина заигрались, даже нас не навещают @Паллада. @Карл

Могу честно признаться, что и самоделкина сегодня не навестила, с работки вот еду. Простите, ща всё как прочту!

 

[Sasha S]

@Засыпанда @Венера13 @Tuma привет, 17.11 не курю

 

[Ласточкина почта]

Приветики, Леночка!

ВиктОр, 36 дней, скоро юбилейные 40????
Как у тебя дела? Чем спасаешься, как отвлекается?

 

[Паллада]

В общем, да, фиговенькая у вас кошка, но зато обед рыжий сфоткала.

 

[Паллада]

 

[Паллада]

 

[Елена78]

Доброй ночи! Пишу немного с опозданием, но все ещё не курю 17.11.2021 @Засыпанда @Венера13 @Tuma