# 37-2 Тигры с гантелями

[Карамелькa]

Ну и зам кэпа хотя бы один еще)
Надеюсь кто не станет кэпом, станет замом кэпа.

надо уточнить у девчат, кто КЭП, кто зам и еще бы одного зама, это да

 

[Алиночка]

Привет всем) я здесь второй день и тут прям хорошо так, спокойно, будто нашел "свое место") на форуме я первый раз зарегестрировалась- пока въезжаю во все группы, добавления- но пока ничего сложного) Итак: моя история длинная и одновременно печальная ( как и у всех))

Зовут меня Валя, начала я курить в 18 лет ( детство строгое было- а как уехала из дома в самостоятельную жизнь- так понеслось- что нужно в 18 лет, чтобы себя взрослым почувствовать - конечно алкоголь и сигареты- сейчас мне 37 - то есть 19 лет! 19 лет я курю- начиналось с сигарет, потом я не курила сигареты- перешла на кальян, после кальяна был вейп около 3 лет- а потом я забеременела и как отрезало- 2 года это мой самый длинный период, когда я не курила и зачем только начала снова Потом опять вейп и конечный мой пункт назначения - айкос. Пишу и ужасаюсь если честно. в период с 34 по 37 ( 3 лет) я постоянно броcаю.-самый длинный период был 4 месяца! но потом мы поехали на море- а море для меня это видимо тяжелая нейронная связь- пляж и никотинну думаю в отпуске покурю да и перестану- ну конечно чуда не произошло и все по новой- Последний раз я бросала с психологом как раз через КПТ-было 2 сеанса по 2 часа и мы проработали 8 корней моего курения и если честно я в один день перестала курить айкос это было 6 декабря 2021 года и все было прекрасно и чудесно и тяги не было и тут умирает мой папа - 11 января 2022- вообщем этот корень ( потерю близких) мы не проработали и мне стало себя ужасно жаль( ну думаю ничего от 1 раза не будет- стресс то надо снять ну и опять по новой-

Самое интересное, что я не назову себя заядлым курильщиком- первая мысль с утра не и сигарете - я не спешу на автобус сигаретой в руках- для меня курение это ритуал- связанный с комфортом- то есть это выйти на балкон ( у меня красивый вид) естественно с музычкой в ушах с кофе или чаем или вином по ситуации - это такое состояние побыть одному- перезагрузиться- наверное поэтому у меня не получается- я тешу себя мыслями что я ведь курю всего то ничего- что такого- да и айкос то не такой вредный- хотя ничего не доказано- думаю вреден он или нет будет ясно лет так через 30

СЕйчас я понимаю- что мне нужна поддержка таких же людей, что и я, тех кто попал в эту ловушку- одной мне тяжело- хоть и есть поддержка близких- но они все не курят и. им не понять))) Иногда я встречаю людей которые говорят- я никогда не курил и не даже не пробовал- и я думаю БОЖЕ ДА ВЫ САМЫЕ СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ НА ЗЕМЛЕ)))

У меня нет проблем с силой воли- скорее всего моей силы воли хватит на 100 человек- у меня очень насыщенная жизнь- за последние 2 года я прошла 3 обучающих программы в рамках своей профессии, я занялась йогой- отчасти чтобы просить курить( но не помогло) хотя в день йоги я не курю ) у меня прекрасные отношения в семье, у меня потрясающие друзья, я скинула тренировками и питанием 20 килограмм после родов- я постоянно делаю обследования- пью витамины по назначению, моя щитовидка работает как часы- для меня эти ритуальные сигареты просто как бельмо- как огромный кусок какашки на моей белой безупречной жизни- я просто хочу раз и навсегда убрать, вычеркнуть, истребить это привычку гадкую, ведь я понимаю, что уже скорее всего сократила свою жизнь лет так на 5 точно- не хочу больше сокращать- хочу увидеть внуков, хочу увидеть, как растет дочка, хочу много успеть.. пишу и думаю и правда - зачем оно мне? курение это
с удовольствием сяду сейчас заполнять План Бросающего Курить- )


Вообщем вот такая исповедь получилась

Это достойно дневника!!! @G.a.l.i.n.k.a! Может зря тревожу, но этот шедевр должен быть в дневнике

 

[vidmin1979]

Ах так

Ах дискриминация

Ну всё мальчики, держитесь.... сейчас мы все вместе будем пополнения, встречать будете молить о пощаде

Давай давай, встретим, только пусть раздетые заходят)))

 

[Карамелькa]

Это достойно дневника!!! @G.a.l.i.n.k.a! Может зря тревожу, но этот шедевр должен быть в дневнике

согласна, надо будет подсказать как завести дневник

 

[Алиночка]

и у нас два капитана

Какие отличные новости!
И шланг из меня отличный

 

[vidmin1979]

О! Стописят)

 

[Карамелькa]

Давай давай, встретим, только пусть раздетые заходят)))

так что ж такое, все тебе раздетых подавать, шубку предложишь снять и достаточно

 

[Карамелькa]

Какие отличные новости!
И шланг из меня отличный

не надейся - две должности еще свободны, да и зам ещё один нужен

 

[Карамелькa]

О! Стописят)

Не надумал в должность вступить? Смотри - КЭП и зам - девчата, им мужская помощь нужна будет

 

[Griga]

Завал на работе, набегами заскакиваю

Давай давай, встретим, только пусть раздетые заходят)))

девачки, мальчики могут так проходить))))

 

[Griga]

О! Стописят)

один шыш отстаем)))

 

[ЛенаМ]

@ЛенаМ шаги на проработку нас даются - почему мы возвращаемся в дым

Я читаю, читаю

 

[Griga]

Какие отличные новости!
И шланг из меня отличный

могу еще и помошником шланга быть, тоже на полставки)))

 

[Карамелькa]

один шыш отстаем)))

ладно, пошла писать о своём городе и себе фото поищу

 

[Карамелькa]

могу еще и помошником шланга быть, тоже на полставки)))

ставим галочки, чего молчите и прибиваем новую голосилку

 

[Griga]

уних, тоже 6 человек активничают, но как!!!

 

[Griga]

ставим галочки, чего молчите и прибиваем новую голосилку

я поставил

 

[Griga]

у нас тоже шестеро в сети но не пишут окоенные, как заставит???

 

[Карамелькa]

уних, тоже 6 человек активничают, но как!!!

Ничего, мы начинаем активничать

 

[Карамелькa]

у нас тоже шестеро в сети но не пишут окоенные, как заставит???

ты ж можешь совмещать